A baba alvása az új szülők egyik leggyakoribb problémája. Néhány csecsemő egyszerűen nem akar aludni, vagy keveset alszik, vagy nagyon nehéz elaltatni őket. A babák sírnak, az anyukák nem pihenhetnek, a helyzet feszült.
Az anyukák gyakran mindent megtesznek annak érdekében, hogy elaltassák kicsiüket, de nincs mindenki számára megfelelő, mindenki számára megfelelő tanács, és mindenki számára elfogadhatóak a különböző "ellenőrzött baba síráson alapuló technikák".
Ezért tapasztalatokat és tippeket adunk Önnek a csecsemő elalvására azoktól az édesanyáktól, akik szintén problémákat szenvedtek el babájuk alvásával.
Daniela: Amikor eszembe jut az első nagymamám, még mindig érzem az akkor tapasztalt feszültséget és stresszt. Férj egész nap a munkahelyen és egyedül otthon egy 3 hetes kislányommal, aki nem alszik és nem alszik. Kipróbáltam mindent, ami csak lehetséges - nem is akarta a cumit a világ számára, szoptatás közben elaludt, de amint levettem a melléről, felkelt. Énekeltem neki, megsimogattam a hátát, a karjaimban hordtam. Néha el is aludt a kezemen, de amikor áthelyezték az ágyba, azonnal kinyitotta a szemét. A legrosszabb este volt, sírt és sírt, mert nem tudott aludni. Ideges voltam és álmatlan is, mígnem úgy éreztem, hogy már nem tudom megtenni. Egy barátom azt tanácsolta, hogy kendőben vegyem fel a lányomat, de ettől féltem, pedig még a szülés előtt megvettem a sálat, és elrejtettem a szekrényben.
De amikor nem tudtam, mit tegyek tovább, felhívtam a barátomat, hogy meg tudja-e kötni a babát egy sálban. És hadd mondjam el, olyan volt, mint egy csoda. A kicsi egy darabig sírt a sálban, de a barátom biztosította, hogy ez normális, és eltarthat egy ideig, amíg megszokja. Gyorsan megszokta, és végül megtaláltam a módját, hogy elaltassam a babámat. A sál tökéletesen működött, ezt nem hagyhatom. Napközben a lányom gyakran aludt sálban, este kendőben aludtam, és amikor mélyen aludt, lefeküdtem. Nem kell aggódni, boldog vagyok és hálás vagyok barátomnak, aki akkor segített nekem abban a sálban.
Janka: A rendszer bevezetése segített nekünk - vagyis minden este ugyanabban az időben mentettem el, szoptattam, amíg el nem aludt. Néha egy órába telt, és gyakran elaludtam egyedül, de fokozatosan javult, és egy rövidebb szoptatás elegendő volt az alváshoz.
Silvia: De mindent megpróbáltunk, ami lehetséges és lehetetlen, amikor két hét alatt Danko nagyon rosszul kezdett forogni. Végül vettünk egy fitt labdát és cumit - ráültem, és a karommal karral ringatóztam a kicsivel, míg el nem aludt.
Éva: Mindenki visszatartotta, hogy aludjak az ágyban a babámmal. De amikor a lányunk a világon volt, és még a világért sem akart egyedül aludni a kiságyban, a férjemmel azt mondtuk, hogy nem leszünk erősebbek. Lefeküdtem a kicsi és az alvásom sokkal jobb volt. Amikor ágyban volt, éjjel tízszer felkeltem hozzá, és sem ő, sem én nem aludtunk. Amikor együtt aludtam, néha nem is olvastam, csak félálomban szoptattam a lányomat, így mindketten aludtunk. Most négyéves, és a kiságyában alszik. Ha van még egy gyerekem, akkor nem is foglalkozom a bölcsővel, és azonnal magammal viszem.
Sarok: Megtudtam, hogy a szoptató lányom nagyon rosszul reagált a kávéfogyasztásra az élet első heteiben. Mivel aludtam, gyakran megoldottam kávéval, néha napi három csészét is fogyasztottam. Tudtam, hogy néhány csecsemő álmatlansággal reagálhat, de reméltem, hogy a lányom nem bánja. Vadilo. Amikor megbocsátottam a kávémat, Sárka jól aludt nekem, ezért úgy oldottam meg, hogy majdnem este lefeküdtem (tulajdonképpen a lányommal már este nyolc körül), hogy ne kelljen utolérnem a kávét. Sárka féléves koráig nem tértem vissza a kávéhoz, ő már uzsonnát evett, és nagyobb volt, így a tejemből származó koffein mennyisége nem volt rá hatással.
Zuzana: Tehát hazánkban az első hónapokban meglehetősen gyakoriak voltak az álmatlan éjszakák, de valójában fél évig a fiunk nehéz alvásával foglalkoztunk. A férjemmel szinte mindent megpróbáltunk. Néha egy férj vitte síró fiunkat egy autóülésbe, és autóval hajtotta, amíg a kicsi nehezen elaludt. De nem lehetett rendszeresen dolgozni, így inkább azokban az esetekben, amikor valóban nem tudtuk, mit tegyünk. Máskor a porszívót és a kicsi imbolygott a kezén. De a babakocsiban alvás, akár kint, akár bent, nekünk a legjobban sikerült. Ezért hoztam egy babakocsit a lakásba, és abban elaltattam a fiamat egy éjszakai alvásra. "Meggyógyítottam" a babakocsiban, majd áthelyeztem a nehezen alvó férfit az ágyba. Ez sokáig működött nálunk.
Tatiana: A cumi nem működik nálunk, és négy hónapos kortól a lányom nappal és este a mellkasomon alszik. Igyekszem ugyanazt a tárolási időt, azaz valamilyen rutint követni, és napközben sokat vagyunk kint, játszunk és különféle tevékenységeket folytatunk, hogy este elég fáradt legyen. Tudom, hogy sok vélemény van a mellen alvásról, de ez most nekünk így működik a legjobban, ez a leggyorsabb alvási módszer. A lánya most 13 hónapos.
Denisa: Egy tévedés egy ideig jól működött nálunk, amikor a fiú nem is akart aludni a világban, és bosszankodott. Gyengéden megsimogattam a tenyeremmel a homlokomtól a derekamig, a szeme lassan lehunyta, míg el nem aludt. Nos, cuminak kellett lennie a szájában, nagyon "cumi" gyerek volt.
Veronika: Nem engedem meg a babamasszázst. Ez segített két gyermekem elaludni - szinte minden nap masszíroztam őket, és gyönyörűen ellazultak és megnyugodtak, így elaltatásuk már tényleg nem volt drámai. A terhesség alatt tanultam masszázst az első fiammal, és véleményem szerint ez volt az egyik legjobb dolog. Egyébként csak szoptattam, egyetlen fiúnak sem volt cumi.
Állvány: Harmadik gyermekemet sálban vagy hordozóban aludtam el. Csak nem alszik egyedül a kiságyban, gyakran 2-3 órát alszik a sálban. Este azonban elalszom az ágyon, és szoptatás közben elalszom.
Monika: A második gyereknek vettem egy függő bölcsőt, egy úgynevezett hacket, így a kicsiemnek valóban nincs gondja az alvással. Születése óta ott forog, van egy hackem, akit az ágyhoz szorítok, és a lányomnak nagyon tetszik. Nem engedem.
Janka: Hordozó és egy megfelelő labda ugrása.
Vierka: Tehát velünk, a kezeimet hordozva, imbolygva és egy emésztőt elengedve - így alszik a kicsi 10-15 perc alatt.
Janka: Micsoda hülyeség - hadd sírjon a baba! Egyébként megszakad a szívem. Születésünk óta egyértelműen gyakoroljuk a fizikai érintkezést és a szoptatást. Mindkét gyermekemnek soha nem volt oka sírni, mindig is az voltam és velük vagyok. Mindig azt mondom az idősebb 11 éves fiamnak: soha nem vagyok messze (bár a munkahelyemen vagyok), és a fiatalabb kétéves hercegnő még mindig kérésre szoptat, amikor otthon vagyok, így ő egy lépést sem mozdul otthonról.
Gretka: mindhárom gyermek tökéletesen aludt a babakocsiban, így sétákat terveztünk az alvás idejére, amikor sem a hordozóban, sem a kezemen nem lehetett kimenni. Az első fiú kényelmesen aludt bárhol, a lánya igényesebb volt, nyolc hónapos korában először maga aludt az ágyban. Most a kis morzsa otthon alszik, de legfeljebb fél órát alszik. Akár három óra babakocsiban.
Ami az esti alvást illeti, a szertartás érvényes: zuhanyozzon át, öltözzön át, szoptasson, és vagy elalszik/elalszik a mellen, vagy amikor kiengedi a mellét, kap egy cumit és egy szövetpelenkát, amit összebújva simogat. a fejét. A legidősebb fiúnak szabadon kellett tennie a kezét, hogy simogathasson és elkapjon. A velünk együtt alvás működött és mindig működik - vagy az ágyunkban alszanak, és alvás után lefordítjuk őket, vagy estétől kezdve egyenesen az ágyban alszanak, majd magammal viszem a szoptatottat, hogy ne kelljen felkelnem neki éjszaka. Az idősebb gyermekek egész éjjel jól alszanak - másfél évtől kb.
Evka: Végül minden lemondás után kinyitottam az utolsó lányt a hintóban, míg a lába ki nem állt, hála Istennek, csak emlékek.
Simona: A fiam este ötkor aludt és reggel nyolckor, reggel kilenckor kelt fel. Egyedül aludt el a kiságyban, eltartott egy ideig, mire megszokta, sírt, és valahányszor eljöttem hozzá, csak nyugtatólag mondtam, és felvettem egy cumit, nem tartott sokáig, és megszokta hozzá . 3 éves kora óta a szobája forog, most 5 van, mindennek megvannak a maga előnyei és hátrányai, mindenkinek megvan a maga rendszere. Ez nekünk megfelelt, bár eltartott egy ideig, és kissé sírt . A fiam egyáltalán nem szorong, és semmiben sincs hiánya, nagyon társas lény, így a sírás semmilyen módon nem bántotta.
Zuzana: 15 hónapunk van, és csak a labdán alszunk. Igyekszünk az ágyban is aludni, simítom, a kezemmel játsszák és szundítani kezd, de egy idő után mintha tele lenne a zseblámpája, és beszélgetni, ugrálni és lapátolni kezdene a labdán.
Miška: Szoptatás közben mindig elalszik, és amikor elengedte, tudtam, hogy mélyen alszik, és mehetek. az első két hónapban nem távolodtam el tőle, és feküdtem vele két órán keresztül, miközben aludt, de aztán fokozatosan javult. engem nem zavart, és olyan messze alszik. 21m.
Annie: Az enyémnek fél évig volt szőnyege, és babakocsiban alszik, este pedig a kezén és a portásnak tolja, nappal nem alszik sokáig, csak fél órát, mint valaha, mostanáig én problémája van vele, nem tudom, hogyan változtassam meg, valaki nem tud tanácsot adni nekem?
Zuzana: Betette az ágyba, elengedtem a csilingelését, puszit tettem a homlokára, és elaludtam, és már egy éve, és eddig működik.
Nika: Nálunk sincs gond az elalvással, néha magától is elalszik, néha egyedül simítom és rögzítem.
Mary: sírni diéta ? aki valaha kitalálta? Semmit nem ismerek érzéketlenebbül és kegyetlenebben, mint hagyni, hogy egy gyerek sírjon. nem szakítaná meg a szíved.
Ivana: Végigsimítva a derekát a hegy felé, vagy amikor a csecsemőnek az egyik és a másik csukva van a szemével, menjen át a szempillákon.
Veronika: Amíg kicsi volt, csak lefektettem és aludtam, most 9 hónapos, és csak annyit kell tennem, hogy fogom a kezét, és elalszik. nincs gondunk aludni.
Simka: A férjemmel le fogunk esni a kezünkről, addig kell dörömbölni a fenekén, amíg el nem alszik . Néha 10 perc, néha fél óra vagy több is eltelik . Különben nem alszik.
A: Napközben babakocsi. Este az ágy, annak ellenére, hogy a kicsi fáradtnak tűnik, felborul, mindent elszakít, könnyezik, harap, paplan, még egy óra is, soha semmi más nem segített, több mint egy órát alszik. 7,5 m
És mi a tippje és személyes tapasztalata, hogyan lehet a legjobban aludni egy babát, azt tanácsolja?