A hanghigiénia (nemcsak) fontos az énekes számára. Mint Lukrécia Bílková énektanár kifejtette, van egy lista azokról a dolgokról, amelyeket kerülni kell az előadás napján. Ez nem csak az énekesekre vonatkozik, hanem mindazokra, akik hanggal dolgoznak - tanárokra, oktatókra vagy szónokokra.
A nap
"Bár a nap gyógyít és D-vitamin forrása, kevesen veszik észre, hogy energiát igényel. Aki napközben napozik és este fellép, úgy fogja érezni, hogy elvesztette a hangját, és csak meleg lélegzetet fog kibocsátani. Mert a nap ideiglenesen lemerült belőle. energiát és megszárította a testet "- mondta L. Bílková.
Diófélék, mák, körte és csokoládé
Nem illik diót fogyasztani a koncert napján. "Bosszantóak, ha a hangszálak finom pórusaiba kerülnek" - magyarázta L. Bílková, hozzátéve, hogy ugyanezeket a reakciókat a mák, a körte vagy a csokoládé okozza, amelyek még a hangszálak finom pórusait is eltömítik.
Tej és joghurt
A tej és a joghurt rothad, Bílek információi szerint a legrosszabb a hideg joghurtok közül. "Ha hideg joghurtot fogyasztanék az előadás előtt, annyi nyálkám lenne, hogy két-három órán át nem tudnék énekelni."
Buborékitalok
Az előadás előtt az énekesnek nem szabad éhesnek lennie (hogy ne szenvedjen hiányt a légzéstámogatásból), de legkésőbb két órával az előadás előtt meg kell ennie. Ha közvetlenül a koncert előtt megeszik, elakad a lélegzete, ami kellemetlen garázdálkodást okozhat. A buborékitalok hasonló hatásúak. Lukrécia Bílková egyáltalán nem ajánlja őket tanítványainak.
Nikotin
Mindenkinek, aki hanggal dolgozik, kerülje a dohányzást, még a passzív is. "Valahogy természetesen feltételezem, hogy az énekes annyira szereti, és annyira rájön, hogy nem vásárol új hangszalagot a gyógyszertárban, hogy valójában nem dohányzik. Ellenkező esetben ez a hangszálakon fog tükröződni. "
Alkohol
Amikor Lukrécia Bílková diákkorában a Nemzeti Színház operaénekének nagyságrendű kulturális brigádjában énekelt diákkorában, nagy remegést kapott. Azt tanácsolták neki, hogy az előadás előtt igyon egy pohárral. "Hallgattam, és valóban, a remegés sokkal kisebb volt, de az engem kísérő zongorista a koncert után megkérdezte:" Mit csináltál a ritmussal? Veled nem szoktam ilyet, azt tettél, amit akartál! ”Tehát nem is ajánlom hevesen (nevet), hogy az énekes ne tartsa a ritmust.”
Nyers tojások?
A nyers tojás fogyasztása nem segíti a hangszalagokat. Ez egy pletyka. A tojás nem befolyásolja a hangminőséget.
Ami éppen ellenkezőleg, segít?
alma
Az alma tisztító képességgel rendelkezik. Aki lenyel egy darab almát, megtisztítja az összes eldugult pórust.
A tenger
Összességében előnyös a hang számára.
Hangzó torna (erősítésre)
* Fújjon az egyik orrlyukába, miközben a másik eltömődött - a hangszálak rezegnek ebben a gyakorlatban, megerősítve.
* Csatlakoztassa a jobb tenyeret balra, és képzelje el, hogy egy diót tart a tenyerében, és el akarja törni.
* Ülő gyakorlat: Tegye a kezét a testére, és kezdje el emelni az öklét. A tenyerével támaszkodjon saját súlyára a falon, majd lepattanjon róluk.
Lukrécia Bílková énektanár. Koncert- és operaéneklést tanult a pozsonyi Színművészeti Akadémián. Például énektechnikát tanít Lucia Lužinskának, Boris Čellárnak, Sam Tomečeknek, Andrej Šebannak vagy Martina Šindlerovának.
A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.