- Bevezetés
- Magazin
- Az egészségem
- Csodálatosan nézek ki
- Egészség egy tányérra
- Egészséges étel
- Teák az egészségre
- Fűszerek, mint gyógyszer
- Gyógynövények
- Olajok egészségre
- Diófélék és magvak
- Gyümölcs egészségre
- Méhészeti termékek
- Egészséges étel
- Zöldségek
- Mi van a fájdalommal
- Méregtelenítés
- Táblázatok
- Energia. Érték
- Glikémiás index
- Kalóriafogyasztás
- Pulzusszám
- Számítások
- BMI Index
- Ideális súly
- Výp. anyagcsere
- Whr index
Az avokádókőnek megvan a maga felhasználása - hogyan lehet effektusokat készíteni…
Tudta, hogy nem kell kidobnia egy avokádókövet. Használja ki előnyére, ahogyan maga az avokádó (gyümölcs) is egészséges, így a kő is hasznos. Sokszor észre sem vesszük, hogy a gyümölcs különböző részeit, amelyeket általában kidobunk, tovább lehet használni.
Tehát mit tartalmaz az avokádókő, és hogyan és főleg milyen egészségügyi problémákra van pozitív hatása. Használja ki teljes mértékben a gyümölcsöt.
Ami tartalmaz egy követ avokádóval?
Dobókocka Az avokádó, akárcsak maga az avokádó, tele van hatóanyagokkal, amelyeket elrejt?
Rost, szénhidrátok, zsír, fehérjék, vitaminok, antioxidánsok, aminosavak, omega 3, omega 6 savak, ásványi anyagok.
Az avokádó kövek pozitív hatása
Az avokádó kocka határozottan nem pazarlás. Pozitív hatással van ezekre a "területekre".
- Támogatja az immunrendszert, a civilizációs betegségek megelőzését
- Védi és elősegíti a jó sejtállapotot
- Megelőzés a rák bizonyos típusai ellen
- Antiszeptikus és méregtelenítő hatások
- Tisztítja a szívet és az ereket a lerakódásoktól
- Megszünteti a magas koleszterinszintet és a vérnyomást
- Megelőzés a szív- és érrendszeri betegségek ellen
- Javítja a bőr, a haj és a körmök minőségét
- Támogatja az emésztést és a rendszeres bélmozgást
- Megtisztítja az egész emésztőrendszert
- Támogatja az anyagcserét, alkalmas fogyásra
- Megszünteti a puffadást és a hasi fájdalmat
- Megszünteti a Napok és a Reuma megnyilvánulásait
Avokádó kő használata
Nagyon könnyen használható, csak egy konyhai "szerszámra" van szüksége, és mehet is hozzá ...
Nem kell eldobnia az avokádókövet, csak el kell dobnia reszelőn lereszeljük (hasonlóan a szerecsendióhoz), majd adjuk hozzá egy salátához, turmix italhoz, lédús gyümölcshöz vagy zöldséghez, vagy ahol Önnek megfelel.
VIGYÁZAT - a reszelt avokádókövet hideg konyhában használja, vagy a hőkezelt ételek kivételével. Így több tápanyagot megőriz.
Recept avokádó kockák - turmixok felhasználásával
Ez a turmix ízletes és egészséges lehetőség, amely felfrissítheti étrendjét, függetlenül attól, hogy lefogy, fenntartja vagy méregtelenítő kezelést végez.
Szükséged van: fél érett avokádó, 1 kis banán, avokádókő, 1 zöld alma, 1 kivi, 10 baba spenótlevél, néhány csepp citromlé.
Tisztítsa meg az avokádót (felét), távolítsa el a követ, mossa meg és tegyen turmixgépbe. Hozzáadjuk a megmosott baba spenótlevéleket, a megtisztított almát, kivi, banánt, citromlevet, és a végén lereszelünk egy kis avokádókövet. Adjon hozzá annyi vizet, amennyit csak akar (állítsa be a sűrűséget). Az egész turmixokat alaposan összekeverjük sima masszává. Ezeket a turmixokat hidegen és szobahőmérsékleten is ihatja.
És hogy mit tartalmaz maga az összes avokádó, milyen pozitív hatásai vannak az egészségre és milyen ízletes receptek készíthetők belőle, azt itt találja - kattintson ide.