7.5. 2010 6:30 A mai trend az egészséges életmód és az étrend. Sokkal több nyers ételt, gyümölcsöt fogyasztunk, mint korábban, és a gyümölcsleveket is kedveltük. De ez nem biztos, hogy a legjobb a fogzománc számára.
A legtöbb embernek fogalma sincs arról, hogy a gyümölcsök és a gyümölcslevek nemcsak vitaminokban gazdagok, hanem nagy mennyiségű savat tartalmaznak, amelyek korrodálják a fogzománcot.
Fontos fél óra
Az ilyen gyümölcslevek nagyon veszélyesek a fogakra. Nemcsak maratással korrodálják a fogzománcot, hanem a természetes fermentálható cukrok tartalma miatt veszélyeztetik a fogakat is, ha éjszaka vagy éjszaka adják a gyermekeknek. A vörös- és fehérbor savtartalmában is gazdag.
Az emberek számára fontos, hogy a savas ételek és italok elfogyasztása után azonnal mossanak fogat, mivel a kemény fogszövet vesztesége feleslegesen felgyorsul. A fogtisztítással várjon legalább fél órát a nyál semlegesítő hatásainak érvényesülésére.
Mikor segít a rágógumi?
Öblítheti a fogait közönséges vízzel is, ami szintén semlegesítés. A cukormentes rágógumi azért is előnyös lehet, mert elősegíti a nyál szekrécióját és ezáltal felgyorsítja a semlegesítést.
A fogzománc elvékonyodása az elülső fogak szélein lévő áttetszőséggel nyilvánul meg, de idővel ez a fog alakjának jelentős megváltozásához vezethet. A fogzománc károsodásának kísérő jelensége a fog fokozott érzékenysége is.
Alma éjszakára? Felejtsd el!
A lefekvés előtti gyümölcsitalok kényeztetése szintén nem ideális. Éjszaka el kell felejteni egy alma babonáját, amely fogat fog mosni. Az alma cukrot tartalmaz, amely az interdentális térben marad és a fogszuvasodás előrehaladásához vezet.
Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást