Legyünk őszinték, bosszantó! Mosson hajat minden második vagy harmadik napon csak azért, mert gyorsan zsírosodik. De gondoltál már arra, hogy vannak olyan ételek, ételek, amelyek "segítenek"?
Hormonok is
1. A hormonok egészséges egyensúlyt tartanak fenn testünkben, de ha túl sok édességet fogyaszt, akkor pont az ellenkezőjét éri el, azaz felborítja az egyensúlyt.
A vércukorszint gyorsan emelkedik, és a test automatikusan elkezd több zsír - olajat termelni, ami szinte azonnal visszatükröződik a sörényén.
Vigyázzon a zsírra
2. A sült ételek (különösen a gyorsételek) nagyon ízletesek, de egy idő után rájön, hogy a bőröd sokkal zsírosabb utánuk.
Sajnos nemcsak a bőr, hanem a haj is. Már csak egy nap elteltével láthatja, így nem szabad túlzásba vinni a gyorsétteremmel.
És a só sem jó
3. A haj túlzott sóbevitele is árt (ha csak a hajnak).! Sötét karikák jelennek meg a szemed alatt, a tested kiszárad, a bőröd pedig zsíros lesz.
Ezért azt tanácsoljuk, hogy csak óvatosan sózzunk, és próbáljuk korlátozni a zsetont és a különféle pálcikákat. A hajad megköszöni ezt.