Egészségügyi és orvosi videó: Zeitgeist halad előre [Teljes film] [2011] (2021. február).
Elhízás - a modern világban gyakori probléma a túlsúlytól szenved, amelyet a bolygó minden kilencedik lakója szenved, vagyis az elhízásra való hajlam, mind a nők, mind a férfiak. De a hagyományos fogyókúrás módszerek nem mindig segítenek az elhízás elleni küzdelemben.
Az elhízást számos tényező okozhatja, többek között - mozgásszegény életmód, inaktív életmód és rossz étkezési szokások, hormonális étkezési rendellenességek, pszichés roham (bulimia).
A hormonális problémákat és az ételfüggőséget szakértők - endokrinológus és terapeuta - veszik figyelembe. De egy összetett túlfogyasztás mindenki egyedül küzd.
Védik a sportot és az étrendet, mint az elhízás elleni küzdelem fő segítőit. Azonban nem minden és nem mindig elég erős akarat követni a megfelelő táplálkozást, kényszeríteni arra, hogy reggel kocogjon, vagy végezzen edzésprogramot hetente háromszor.
Ezenkívül a szigorú étrend és a túlzott testmozgás káros hatással lehet a szervezetre, a bántalmazás mindenesetre lehetetlen.
Az elhízás kódolása: előnyök
Gyakran előfordul, hogy az emberek nem rendelkeznek elegendő impulzussal konkrét lépések megtételéhez. A fogyás kódolása hasznos lehet az étvágy étvágyának tükrözésében.
A kódolás túlzott étvágygal küzd, kellemetlen asszociációkat okoz az étellel. Szabályozza a test alapvetően eltérő táplálkozási magatartását: a páciens elutasítja a lisztet, édes, zsíros, idegenkedik az evéstől, bizonyos ételek fogyasztásától. Az emberi test megtanul választani nélkülözhetetlen vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag egészséges ételeket.
A súlycsökkenés nemcsak a páciens önértékelésének kedvez, hanem kiküszöböli az elhízással járó betegségeket is:
- szív-és érrendszeri betegségek;
- gyomor-bélrendszeri betegségek.
A különféle kódolási rendszerek (alkohol, dohány, játék, kábítószer-függőség) régóta elterjedtek a világon, és a függőségek kezelésének biztonságos és hatékony módjának tekintik őket. Ezen technikák közül sokat az Egészségügyi Világszervezet jóváhagyott, és nincsenek ellenjavallataik.
Az elhízás kódolásának szakaszai
Az elhízás kódolása több szakaszból áll, és csak gyakorlott terapeuta irányításával hajtják végre.
- Kezdetben a beteg meghallgat egy előadást, amelyben részletesen beszél a túlzott étvágy veszélyeiről.
- Ezután a terapeuta közvetlenül tartja a kódolási munkamenetet, a negatív javaslat alapján. A kódolás után az ember idegenkedik az ételtől, a feje színes negatív képeket jelenít meg bizonyos ételekhez kapcsolódóan.
- A harmadik szakaszban a terapeuta az egészséges táplálkozás és a dühkezelés elveinek megfelelően tanítja a beteget.
A titkosítás csak egy ideiglenes intézkedés a súly csökkentésére. Zakoduvatysya örökre lehetetlen: Érvényesség konzultáljon orvosával. A test megfelelő állapotának megőrzése érdekében be kell tartania a megfelelő táplálkozás és testmozgás alapjait.