Andrea Červenková, 2013. november 20. 9 perc olvasás
Bár ez az ősz még mindig elég barátságos, nagyon is lehetséges, hogy immunrendszerünk nem képes kezelni a kellemes melegtől a hideg téli napokhoz való átmenetet. Felfegyverezzük magunkat természetes gyógymódokkal, és kapjunk tőlük valami egészségeset és ízleteset.
Fokhagyma
A fokhagyma erősíti az immunrendszert, hatásos influenza, megfázás, fertőző betegségek, hurutok, bélgyulladások vagy bél hasmenés esetén, kiegyensúlyozza a vérnyomást, magas a C-vitamin, a B-vitaminok, a kalcium, a vas, a magnézium tartalma.
Gyömbér
A gyömbért hagyományosan a hagyományos kínai orvoslásban használják. Egyéb pozitívumok mellett segít a hörghurutban és a tüdőgyulladásban. Növeli az immunitást, gyulladáscsökkentő hatású, elősegíti a gyomornedv termelését, és ezáltal javítja az emésztést.
Húsleves
A házi húsleves nagy simogatás a léleknek, de a magas cinktartalmának és gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően bevált házi gyógyszer az influenza ellen.
Luc fenyők
Ha problémái vannak a hörgőkkel, lucfenyőből készíthet szirupot, amely kiválóan alkalmas minden légúti betegség, köhögés és megfázás esetén. A belélegzett főzet alkalmas asztmára és más légzőszervi megbetegedésekre.
Citrom
A citrom gazdag kémiai vegyületek forrása, amelyek erősítik a test védekező képességét, az ereket, segítenek a bőr gyógyításában, és megakadályozzák egyes sejtváltozásokat, amelyek pl. a rákhoz.
Med
A méz bizonyítottan gyógyítja a legtöbb betegséget, hatékony fellendülés súlyos betegségek és műtétek után, szív-, máj-, vese-, gyomor- és bélbetegségek esetén, légzőszervi gyulladásos megbetegedések esetén, megkönnyebbülés, idegi kimerültség, fáradtság, álmatlanság esetén, antibiotikumként működik, védi a bőrt, a szemészetben használják.
Hliva
A laskagomba kutatása kimutatta, hogy a laskagomba pozitív hatással van immunrendszerünkre és növeli annak aktivitását. A kutatások kimutatták a laskagomba jótékony hatását az ekcéma, a bőrallergia, az aranyér, a visszér és a rák kezelésében is. A gomba pozitívan befolyásolja vérnyomásunkat, szívbetegségünket, érrendszerünket és csökkenti a koleszterinszintet is. Használhatjuk természetes antibiotikumként is.
És ha egyik sem ízlik, minden helyzetben biztos vagyok benne:
Forrás: Internet
Fotó: Shutterstock