Mi lenne, ha kiderülne, hogy szinte minden, amit úgy gondoltál, hogy tudsz a kiegészítőkről és az egészségről, teljesen téves? Dr. Brian Clement táplálkozási szakember, a világhírű Hippokratész Egészségügyi Intézet igazgatója több mítoszt is megvizsgál, amelyek az étrend-kiegészítőket olyan iparággá tették, ahol a fogyasztóknak nagyon óvatosnak kell lenniük.
A kiegészítőkről szóló igazság eltávolítja a hazugságrétegeket, és feltárja az igazságot azokról a tényekről, amelyeket felhasználók milliói vettek természetesnek. Először megtudhatja: hogy a világon forgalmazott étrend-kiegészítők szinte mindegyike szintetikus anyag, amelyet a gyógyszergyárak laboratóriumaiban gyártanak, és ezért árthat egészségének. • Jelentős különbségek vannak a természetes (növényi eredetű) és a szintetikus (vegyileg előállított) kiegészítők között, valamint abban, hogy ezek hogyan befolyásolják az egészségét. • A tápanyagok emberi egészségre gyakorolt hatását vizsgáló szinte minden tanulmány nem természetes anyagokat, hanem szintetikus anyagokat használt, ami jelentősen megkérdőjelezi a kapott negatív eredmények pontosságát. Ez az ellentmondásos könyv egy olyan aknamezőn keresztül vezet, amelyből minden egyes vitamin és ásványi anyag vásárlásakor választhat. Megmondja, hogyan lehet megfejteni azokat a termékcímkéket, amelyek egyébként megtéveszthetik, hogyan válasszon természetes (növényektől kapott) étrend-kiegészítőket, az ajánlott napi adagok miért csak súlyosbítják a kétértelműségeket stb.