Orvosi szakértői cikk
Amikor a vércukorszint emelkedik, inzulin termelődik. Ez az anyag elősegíti a glükóz átjutását a vérből az izomszövetbe. Amikor az inzulin ellátja ezt a fontos szerepet, annak szintje hirtelen a normális szintre csökken.
Amikor egy nő öregszik
. Az inzulin már nem tudja ellátni funkcióját, mint korábban. Az inzulinreceptorok meggyengültek, már nem képesek megkötni a glükózt és továbbítani az egész testben.
És akkor az inzulinszintje nem csökken, amikor elvégzi a munkáját. Ezenkívül nagyon rosszul befolyásolja a glükózt, más szavakkal, kevés jelentéssel bír tőle.
A test glükózszintje továbbra is magas, különösen étkezés után. Ez a helyzet azonnal reagál az agyra, amely jeleket küld a hasnyálmirigybe, így több inzulint termel a glükózszint feldolgozásához és elnyomásához.
És akkor a test sejtjei és vére megtöltődik inzulinnal, sok minden történik, a normálisnál jóval több. A sejteket glükózzal látja el, és a vér szintje jelentősen csökken.
Ismétlődő hipoglikémia
Ezek a reakcióorvosok visszatérő hipoglikémiának hívják. Ez egy olyan állapot, amelyben a vércukorszint hirtelen csökken. Ettől kezdve a brutális éhség rohama támadhat, hányhat, izzadhat a homlok és az orrhíd, szédülés, felgyorsul a szívritmus, a szív megjelenése.
Ezt az állapotot csak egy ideig lehet megállítani, édességet és lisztet fogyasztva. És akkor kezdődik minden elölről.
A megnövekedett glükózszint miatt az ember lassúnak érzi magát, gyengének törik, gyorsan fárad, nem alszik jól. És még egyszer - egy ördögi kör: az inzulin több, a glükóz - kevesebb lesz. Aztán ismét hideg verejték van, és az összes többi fent említett tünet.
Ha a nő a menopauza előtti időszakban van
. Megzavarhatja a menstruációs ciklus változásai is. Helytelen a hormonok aránya, és ennek következtében rossz az egészségi állapot.
Ha egy nő megtalálta ezeket a hangulatváltozásokat és egyéb tüneteket a szobájában, itt az ideje egy endokrinológust felkeresni konzultációra. Ne írja le állapotát csak a fáradtság és az állandó stresszben élés miatt.
Ezzel a kiegészítő címkével meghatározhatja, hogy egy nőnek van-e inzulinrezisztenciája, vagyis inzulinrezisztenciája. Először meg kell mérnie az övet. Ha az öv nagyobb, mint 83 cm, itt az ideje, hogy riadót adjon, és végezzen inzulinrezisztencia- és vércukorszint-teszteket.
Mi az inzulinrezisztencia?
A vérben lévő inzulinfelesleg a zsírlerakódások és a súlygyarapodás növekedéséhez vezet. Ezt a glükózt zsír formájában tárolják, ahelyett, hogy energiát adna az élethez.
Inzulinrezisztencia esetén ez az anyag már nem képes a glükóz átadására az izomsejtekbe, majd éles étvágya van - a szokásosnál is több. Úgy tűnik, hogy az ember alultáplált, de nem az.
Ezenkívül a glükóz, amely nem hatol be a sejtekbe, de a vérben marad, nem ad elegendő életenergiát a testnek. És akkor paradox helyzet áll elő: sok a glükóz a vérben, de akkor is brutális ételeket akar. És mész: nagyon nehéz küzdeni az éhség ellen. Tehát egyre jobb leszel.
Ebben az esetben a glükóz a zsírsejtek feleslegével és a testben lévő zsír mennyiségével nő. De a cellák újra és újra "üzemanyagot" igényelnek. Elfogadják, megosztják és megnövelik. Emiatt az inzulinérzékeny nőknél felesleges súly alakul ki. Még akkor is, ha minimalizálja a kínált kalóriákat.
Az inzulinrezisztencia hatásai
- Az immunitás gyengülése
- Nyitottság a fertőzések és megfázások ellen a gyenge immunitás miatt
- Az artériák falain belüli izomszövet összetétele, amely miatt lelassul a vér áramlása, és a vér nem megy a belső szervekbe, megfosztja őket a hasznos anyagtól.
- Plakkok az artériákban, ami növeli a szívroham kockázatát
- A vérlemezkék (vérsejtek) összetapadni kezdenek, ami növeli a vérrögképződés kockázatát.
Rájöttél már arra, hogy a vércukorszint emelkedésével az ember nemcsak a súlygyarapodást kockáztatja - komoly problémák kezdődhetnek az erekkel és a szívvel. Nagyon valószínű, hogy szívroham vagy más szívroham van.
Ezt az állapotot súlyosbítja az úgynevezett X szindróma kialakulása.
[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]
Szindróma X
Ez egy összetett betegség, amely anyagcserezavarral társul. Különösen gyakran érinti a nőket. Az X szindróma még mindig halálos kvintett. Ez azt jelenti, hogy halálos összetevői a következők.
- Megnövekedett inzulinszint
- Immunitás iránta
- Magas vérnyomás
- Súlygyarapodás (különösen a csípőben és a derékban)
- Emelkedett koleszterinszint
- Emelkedett trigliceridszint
- A viselkedés szintjén - fokozott szorongás, nyugtalan alvás
Más szavakkal, az X szindrómát W szindrómának is nevezik, de hatása sokkal szűkebb - ezt a betegséget az orvosok a nők betegségének definiálják. Tünetei megegyeznek a H szindrómával.
Hogyan lehet megakadályozni az inzulin immunitást?
Ha egy nő testében elegendő ösztradiol (női hormon) van, akkor az inzulinrezisztencia kevésbé valószínű. Ennek oka, hogy az ösztradiol képes javítani a sejtek reakcióját az inzulinfelvételre.
A probléma azonban az, hogy az inzulinrezisztencia kialakulásakor befolyásolja a petefészkek munkáját, amelyről kiderül, hogy inzulinreceptor.
A petefészekben mozgó inzulin megváltoztatja a petefészkek által termelt hormonokat. Például az androgén jobban termelődik, mint az ösztradiol, a női hormon. A béta-ösztrol anyag, amely képes részt venni a súlykontrollban, csökken.
Ha egy nő testében túl sok az androgén, a glükózszintet nagyon nehéz szabályozni. Az inzulin még a zsírlerakódásoknál is többet termel.
Ilyen probléma bármely életkorban előfordulhat, még 30 év alatti nőknél is.
Nő a menopauza és az inzulin
A fentiekben leírtak szerint a hormonok ilyen egyensúlyhiánya a nőknél a menopauza kezdete után jelentkezhet. Sok androgén van a testükben, az ösztradiol katasztrofálisan kicsi, és a tesztoszteron már nem látja el jótékony funkcióit.
Annak a ténynek köszönhetően, hogy az androgén elnyomja a női hormonok hatását, túl sok minden történik, zsírlerakódások halmozódnak fel és a nő felépül.
Ezt a súlyt már nehéz ellenőrizni. A zsírlerakódások főleg a derékban és a hasban képződnek, a nő alakja inkább férfivá válik.
Ha egy nő továbbra is diétázik, a hasnyálmirigy még több inzulint kezd termelni. Hozzájárul ahhoz, hogy a zsírokat továbbra is tárolják, sőt a szervek falán is. Ez az úgynevezett zsigeri zsír, amelynek alakja eleinte nem túl észrevehető, de jelentősen megnöveli a súlyt és rossz egészségi állapothoz vezet.
Ugyanakkor a test inzulinrezisztenciája egyre nyilvánvalóbbá válik.
[11], [12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19], [20], [21]
Ennek megakadályozása érdekében a következőket kell tennie
- Egyél rendszeresen és rendszeresen
- Este nem sok minden - ez megnöveli az inzulin szintjét a vérben és a zsírlerakódásokat, ami ennek az eredménye
- Ne fogyasszon magas szénhidráttartalmú ételeket (édes, lisztes) - ez növeli az inzulinszintet
- Menj sportolni
És természetesen győződjön meg róla, hogy orvos megvizsgálja - ez lehetőséget nyújt arra, hogy teljes képet lásson az egészségéről.