11.4. 2018 Néha az élet nagyon nehéz teszteket készít számunkra - a rák az egyik legnehezebb. Kétségbeesés, szomorúság, harag. Mit kell tenni, hogyan lehet tovább élni. Íme három történet a nőkről, akiken áthaladt a rák, és a szakértői tanácsok.
iStock
Népszerű az internetről
Soňa Müllerová NORMÁLISAN jó szoknyában pózolt: Amikor meglátja a tengelyövét, nem fogja megérteni!
Ebből az édes desszertek ellenállhatatlan örömgé válnak: Nem fogod tudni elkészíteni ezeket a süteményeket!
Tudod, hány kiló hulladék keletkezik egy nap alatt? Meg fog lepődni!
Ez a színész féktelen szerető: A 40 év feletti híres szépség is az ágyában kötött ki!
Alena Pallová mindenkit meglepett: Uff . Rajongója kérésére úgy reagált, mint kevesen!
kapcsolódó cikkek
A férfi megható történetet mesélt felesége haláláról: Csak 10 másodperc jutott arra, hogy meghozza a legnehezebb döntést
A témához kapcsolódik
A betegség tabu
Nők egészsége
Valódi történetek
Allergiák
Lenka 35, Pozsony
Miért én.
30 éves koromban diagnosztizáltak. Életemben nem volt annyi kérdésem, hogy a "miért" -nel kezdjem. Miért én? Miért nem? Miért most? Miért így? Egy hétig hallgattam róla, és fokozatosan kezdtem el bejelenteni. Még akkor is, ha úgy gondolja, hogy Ön a legerősebb és legpragmatikusabb ember a világon, rájön, hogy rákja van, érzelmileg megtör. Egy éven belül azonban ennek a betegségnek köszönhetően tudtam, kik az igazi barátaim, kellemes és kellemetlen meglepetések. Részben a sajnálat segített nekem, részben olyan emberek, akik nem beszéltek velem erről, csak "voltak", részben vicces történetek, de ölelések is. A legintenzívebb pszichés segítséget azonban azokban találtam, akik nyíltan beszéltek velem, mindent részletesen megbeszéltek velem, és azokban, akik megtapasztalták vagy átélték is. Segített nekem a Rák Liga helyszíni tanácsadó központja és közös találkozók más onkológiai betegekkel is. A család egyes tagjai egyáltalán nem hívtak, mert nem tudták, hogyan kell kommunikálni egy "ilyen" emberrel, sőt megtudtam, hogy attól tartanak, hogy ők is megbetegednek. Nem akarom, hogy bárki megtapasztalja, azt hiszem, csak néhány napig testesült meg bennem és a helyzetemben, és tudom, hogy másképp kezeli a rákos embereket. 5 éve diagnosztizáltak engem, és ujjaimat keresztbe tettem mindenkinek, aki megtapasztalja, amit csinálok.
Zdena 24, Zlate Moravce
Olvastam a happy endekről
Nehéz rákról beszélni. Nem sokáig tudtam róla, és még nem értettem egyet ezzel a diagnózissal. Naponta próbálok pozitív gondolatokat gyűjteni, állítólag ezek segítenek. Mindenki támogat engem, anyagilag, mentálisan, a családot, az osztálytársakat, a barátokat. A hét problémájából - hogyan festek pénteken a városban - felmerül, vajon az emberek tudják-e, hogy paróka van a fejemen. Ezzel a diagnózissal azonban ez a legkevesebb probléma. Nőként nehezen emlékszem rá, hiszem, hogy egy nap sikerrel járok, és hogy ez csak rémálom lesz a múltból. Szeretném befejezni az iskolát, de tudom, hogy ez elhúzódik, talán néhány év múlva. Szeretném újra teljes jogú embernek érezni magam. Az út ehhez még mindig hosszú, sok pszichológiai támogatásra van szükségem, de nem hiszem, hogy az emberek akár minimálisan is képesek lennének együtt érezni ezt az állapotot. Ugyanakkor nem kívánom, hogy bárki is belemegy, főleg nem a fiatal nagymamák. Sokat olvastam a happy endekről, ez motiválhat a harc folytatására.
Nora 45, Jarovce
Szeretteink segítettek nekünk
Minden anya aggódik, ha gyermeke betegséget, minden megfázást vagy hasi fájdalmat tapasztal. El tudja képzelni ezt a fokozott félelmet és szorongást, ha azt mondják, hogy az 5 éves gyermeke rákos? Az onkológia 8 hónapja végtelen volt. Soha nem fogom elfelejteni ezeket a részleteket. Mint ahogy elmagyarázza a barátainak, hogy gyermekének nem szabad régi onkológiai játékokat viselnie, ez nem gyermekotthon. Ez egy súlyos beteg gyermek, akinek legyengült immunitása van, és steril környezetre van szüksége, nem pedig régi játékokra, ez nem segít. A mentális vagy anyagi támogatás segíteni fog. A lánya 23 éves és egy veseműtéten tért magához. A "madárijesztő" azonban élete végéig felettünk repül. Mindkettőnknek mentálisan nehéz volt, bár erős nő vagyok, de néha a lányom mentálisan jobban csinálta. Segített nekünk egy közeli család, de a környékbeli emberek is, egy szomszéd, aki önzetlenül bármikor segítő kezet nyújtott nekem. A Rákellenes Liga akkor is segített nekünk, és még mindig pszichológushoz járunk. Tisztelje egészségét.
Közeleg a nárcisznap
Április 13-án, pénteken önként jelentkezhet és hozzájárulhat a rákos betegek támogatásához. Rögzítse a sárga nárciszot, a gyűjtemény közvetlen segítséget nyújt a rákos betegek és családjaik számára. Hozzájárulhat úgy is, hogy SMS-t küld a 848-as telefonszámra 3 euró értékben.
További információ a www.dennarcisov.sk oldalon
Mit tanácsol egy klinikai pszichológus?
Ivica Uhríková, MSc., A Cseh Pszichoanalitikus Társaság jelöltje, amely a kassai Kelet-szlovák Onkológiai Intézetben dolgozik, és a Rákellenes Liga Pszichológusainak Hálózatában dolgozik, ingyenes szolgáltatásokat nyújt onkológiai betegek számára.
Hogyan kapják meg az emberek a rák diagnózisát?
Az onkológiai diagnózis bejelentésével az ember a beteg teljesen új szerepében találja magát, akihez automatikusan, igazságtalanul és kegyetlenül kivágják az életét. A rákot a társadalomban még mindig tragikus végű halálos betegségként érzékeljük, és ezt az előítéletet nehéz legyőzni. Ezért a saját onkológiai betegségének pszichológiai kezelése összetett folyamat, amely időt és munkát igényel. A diagnózis bejelentése az emberek számára traumatikus élmény, amely megzavarja és destabilizálja működésüket. A kezdeti sokktól kezdve, még a valóság elutasításáig, fokozatosan más védelmi mechanizmusok fejlődnek ki, amelyek segítenek ellenállni az életveszélyes információknak.
Hogyan nyilvánul meg kívülről?
Tapasztaltuk az akut szorongást, amely számos kellemetlen tünetet okoz, mint például alvási problémák, állandó gondolatok arról, hogy mi fog történni mindaddig, amíg itt vagyunk, étvágytalanság, a társadalmi élet iránti érdeklődés hiánya, önbecsülés, gyakori hangulatváltozások, sírás, túlérzékenység. Gyakori a figyelemhiány is - hirtelen nem tudunk összpontosítani egy könyv olvasására, nem érzékeljük a televízióban zajló eseményeket, semmi sem terelheti el a figyelmünket a betegség gondolatairól. A szorongás túlélése mellkasi fájdalommal vagy kevésbé specifikus tünetekkel is megnyilvánulhat, mint például a kéz izzadása, emésztési zavarok, ürítési problémák, libidó elvesztése.
Mit tapasztalnak a nők a rák kezelésében?
A rák feldolgozása során haragot tapasztalunk, saját agressziónkkal küzdünk mások ellen, akik egészségesek, a rendszer, a sors ellen. A tehetetlenség érzését tapasztaljuk, amikor a saját cselekedeteinkkel képtelenek vagyunk megváltoztatni a jelenlegi állapotot, és (nem) türelem és várakozás az eredmények megjelenésére. Egzisztenciális és filozófiai kérdéseket teszünk fel, hogy van-e igazságosság, miért és főleg miért "érdemeltük ki" ezt a betegséget. Jelenleg homályos a bűntudat és a büntetés vagy a teher kérdése, amelyet mostantól el kell viselnünk.
Mi segít?
A beérkező kezelés és az aktív betegkezelés átadás formájában segíti a szakembereket ezen a kihívásokkal teli időszakon, mivel a kezelés növeli a betegség kordában tartásának esélyét. Hetek telnek el, az élettől való életfélelem miatt nyugodtabb szakaszba lépünk, amely azonban még nagyobb bezárkózással nyilvánulhat meg a világ előtt. A betegség elvette tőlünk a hosszú és fájdalommentes élet néhány ideálját, amelyet most belsőleg dolgozunk fel, és amely energiát igényel. Ezek a depressziós állapotok a megküzdés részét képezik, amelyre a psziché reagál, hogy egyensúlyba hozza azt, ami megzavarta a beteg élettörténetét. Ezt az időszakot a kapcsolatok újraértékelése és az értéklétrák megítélésének változása is jellemzi. A jelenlét azért kezd élni, mert a betegség játékba lépett.
Mit tegyen szeretteivel?
Ez az időszak válság a páciens számára, de nagy pszichológiai terhet jelent a környezetére is. A szeretett személy elvesztésétől való félelem hasonló élményt vált ki bennünk, amelyet kifelé fokozott gondossággal mutatunk be. Néha azonban nem érti megértéssel, ezért a betegekhez való viszony türelemmel teli. A diagnózis fázisában rendkívül fontos, hogy a betegnek lehetősége legyen a szeretteivel lenni, akik törődnek vele. Néha azonban ez nem lehetséges.
Milyen lehetőségei vannak akkor a társas érintkezésnek?
Ilyen esetben a társadalmi érintkezést és a gondolatok rendezésének képességét arról, hogy mi történt velünk az életben, pszichológus vagy pszichoterapeuta pótolhatja. Bízhat benne olyan aggodalmakban is, amelyeket például nem akar átadni szeretteinek, hogy megvédje őket.
Mikor van ideje szakértővel konzultálni?
Amikor a testünk fáj, bizonyos mértékű fájdalmat szenvedünk, majd egy idő után fájdalomcsillapítók után nyúlunk. Amikor a lélek fáj, egy ideig kezeljük a terhelést. Néha ez túl sok lehet számunkra, és akkor itt az ideje, hogy szakértőhöz forduljunk. Segíteni fog a kedvezőtlen időszak leküzdésében, hogy aztán újra előre nézhessünk és élvezhessük a szép pillanatokat. Fordulhat háziorvosához, klinikai pszichológusához vagy pszichoterapeutához, valamint pszichiáteréhez, mert néha az állapot ideiglenesen farmakológiai segítséget igényel a tünetek enyhítéséhez. A Szlovák Köztársaság Rákellenes Liga több éve bővíti pszichológushálózatát Szlovákiában, hogy ingyenesen felajánlhassák szakmai segítségüket onkológiai betegek és családtagjaik számára, akár közvetlenül a kórházban, akár a kórházban járóbeteg-ellátás.