Az amerikai Dana Falsetti egész életében különféle diétáktól szenvedett. Minden fogyás után azonban jött a jo-jo effektus, és rögtön visszahúzta eredeti súlyát. Amikor azonban a skála számai 137 kilogrammot mutattak, radikálisabb változás mellett döntött. Sportolni kezdett, és ennek köszönhetően sikerült 32 kilogrammot lefogynia.

kollégái

Annak ellenére, hogy a testében változás történt, ez nem befolyásolta a pszichéjét. Dana depresszióban és nagy szorongásban szenvedett, nem volt elégedett a megjelenésével, és az életében semmi sem hozott örömet. Ez végül jógaórákra vezette, ahol az aktív mozgás mellett meg akarta találni azt a békét is, amelyet az egyik meditáció során keresett.

Amint Dan hivatalos honlapján megemlíti, az első lecke szó szerint fájdalmat okozott számára. Csak egy duci lány volt a csoportban, és a gyakorlat során úgy érezte, hogy sír, mert semmi sem sikerült neki. Egész teste fájt, válla hihetetlenül égett, és csak kezdőknek volt leckéje. Amikor meglátta, mit tehet a tanára, több mint biztos volt abban, hogy ezt soha nem teheti meg a testével.

A jóga végül annyira elnyelte, hogy hirtelen bátran versenyezni tudott még karcsú kollégáival is. De ami a legfontosabb volt számára, a meditáció és a jóga révén tudta meg végre úgy szeretni a testét, amilyen. Abbahagyta a harcot önmagával, végül kezdte jól érezni magát, és azonnal más szemszögből nézte a világot. Annak ellenére, hogy a rendszeres testmozgás után nem sikerült még egy kilogrammot leadnia, elégedett önmagával, és élvezi, amit sikerült bizonyítania.