Egy másik este, amikor a baba nem és nem aludt el. Gondolkodik azon, amit rosszul csinál, és a frusztráció hatalmas. Úgy érzi, hogy valóban mindent megtettek, gyakorlatilag nincs mód az esti rutin javítására. És még így is.
Ami elrontja jól bevált rutinunkat?
Önnek van egy meghatározott ideje, amikor a baba minden este ágyban van, vita nélkül.
Ezt egy fokozatos lépéssorozat előzi meg: úgy vacsorázol, hogy a gyerek ne tudjon tele hassal aludni, a tévé már régen nincs, az elektronika el van rejtve, mert tudod, hogy a gyermek felébresztheti, nem kergeti a lakást, vagy egyéb cselekvési tevékenységek.
Fogak, zuhany, lefekvés előtti történet olvasása, újabb ölelés, arccsók.
Eddig a pontig minden rendben van.
Nagyon jól tetted. De az idő egyre fogy. És még rengeteg munkád van, mielőtt egy nehéz nap után végre átgurulnál a kanapén, így jó lenne, ha a helyiségben kimaradna a fény, bezárulna az ajtó, amely öt perc alatt nem nyílna ki, mert szomjas, pisilni kell, és még mindig egy csókot.
Talán ezért jobb, ha ágyban maradsz a gyerekekkel. Megelőző. Azt mondod magadnak: Nem mehetek el, amíg el nem alszanak, mert különben örökké tartana. Valahogy kezelheti (és talán ezúttal nem fog velük aludni).
Tehát hazudsz mellettük, és várod, amíg megmentik a szemüket. Csak találd ki, hogy valóban alvás-e, így nem kelsz feleslegesen. Néha csak egy paplan morgása elegendő ahhoz, hogy felébredjenek, megtudják "rossz" szándékodat és kenyeret kapjanak, valójában kegyes menekülést. És újra.
Ha nem árulta volna el a pulzusát és a bőréből való kirepülés nyomását,?
Röviden: ezeknek a gyerekeknek radarjuk van, és ez azonnal elkezdődik, amint a gyermek megérzi, hogy a szülő a lehető leghamarabb el akar menni, így hagyva őt (szabaduljon meg tőle).
Nem tudnak elaludni, amikor úgy érzik, hogy el akarjuk hagyni őket
Egyrészt megértjük, hogy a szülők azt akarják, hogy gyermekeik mielőbb elaludjanak, mert egy nehéz nap után rengeteg feladatot kell teljesíteniük lefekvés előtt, de ne felejtsük el, hogy a gyerekek korábban itt voltak jött az ipari társadalom, és nem voltak beprogramozva.hogy önállóan, sőt gyorsan elaludjanak.
Minden normális gyermek elalszik, amikor teljesen biztonságban érzi magát, amikor kellően meg van elégedve a szüleivel töltött szükséges idővel, a játék során a nap közben szükséges idővel. Akkor idegrendszere ellazulhat, és a baba elaludhat.
Amint azonban úgy érzi, hogy a szüleinek minél előbb "meg kell szabadulnia tőle", átáll a "Minél tovább maradok fent, hogy megbizonyosodjak róla, hogy a szüleim nem hagynak el".
Ha nem vesszük bele az esti rutinba a "sietek, mennem kell" jelzés továbbítását, hanem éppen ellenkezőleg, biztonságérzetet adunk a gyermeknek, teljesítjük igényét, amellyel biztonságban érezheti magát és aludj gyorsabban.
Ahhoz, hogy ezt meg tudjuk valósítani, egy fontos dologra kell rájönnünk: az az idő, amikor gyermekünk kicsi és elalvásra van szükségünk, valóban túl rövid ahhoz az "örökkévalósághoz" képest, amely ránk vár, amint felnő.
Soha nem fognak olyan szagot érezni, mint most, csak emlékeink maradnak azokról a kis gyengéd testekről, arról, hogyan leheltek az arcunkba, miközben az alvás a szemükre hullott, arról a feltétlen szeretetről, amelyre nincs példa.