- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
szép napot:) így keresek egy barátot fogyni barátomhoz. hogy segíthessünk egymásnak . konzultáljunk és támogassuk egymást. Nem olyan embert keresek, aki éhségsztrájkot akar kezdeni, hanem inkább az étrend megváltoztatásával és a testmozgással mintegy 15 kg lefogyásával. párban jobban megy:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Hűséges 90 napos étrendet állítok össze, sokszor írták már, hogy nem is diéta, hanem az étkezés elve a számomra megfelelő, olyan ételeket készítek, amelyek tetszenek, az előírt menük nem felelnek meg nekem és nem is lehet vásároljon meg minden könyvet a fogyásról saját maga írt receptekkel, ha az eredmények nem jelennek meg.
tegnap kemény sajtot ettem ebédre és esti reszelőben brokkoli kéreggel, hogy félkész termékként kerüljek a boltba, ízletes és gyors .
- Ma sült burgonya rascával, fokhagymával és zöldségsalátával.
Rendszeres teát, teát, teát és forralt vizet inni, néha a víz közvetlenül a csapból vonzza a gyomrom, ezért néha forraltal oldom meg és jobb.
Helus, már olvastad az új könyvet?
Jessical, mielőbbi gyógyulást kívánok. és visszatér a jóléthez.
Metracek, kellemes gyakorlat. csodálatod van, senki sem vinné be az edzőterembe és az aerobikba - nem tudom összehangolni ezeket a mozdulatokat, így sok erő.
Szeretek gyalogolni és kerékpározni, miközben kifújom a fejem, és várom a napot, valamint a melegebb és hosszabb napokat.
Észreveszi az új étrend hatásait.
Szóval nagyon köszöntöm Önt, és hagyjuk, hogy csak boldoguljunk.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
szia fegyvertársaim, ezért szombaton és vasárnap kezeltem az őrlőket, így a házi feladatom teljesül, bár én is betörök, csak annyiban, hogy már nem adom fel fehér, keményítő, uh és vitamin formájában. és párolt káposzta reggel grah.rostek 2KERÉK NAPPAPRIKAL ÉS Paradicsommal esténként csak mineol és sárgarépa lesz elég, és reggel is tudok inni olcsó 3dcl vízen, majd a nap folyamán folytatom I mindig adj ma 2 dcl vizet, az biztos, hogy este is iszok 2 litert, napközben is 2x tornázhatok, de még mindig semmi közöm a tévéhez, reggel még sétálni tudok és mertem amikor már törtem, de letettem még egy fél kg-ot, olyan nagyszerű, hogy várom, hogy amikor leveszem a téli kabátomat, csodálatos érzés lesz, és amikor észrevesznek másokat, akiknek súlyproblémája van, talán inspirál őket, így a lányoknak csak ki kell bírniuk az eredményt
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
köszönöm a tanácsot. Megpróbálom megtalálni valahol, és megnézzem, mi más.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia metracek, csak teázót iszom, és a 90 nap valóban a napi étrend megkezdésére szolgál, ajánlom a szakértőket is. Tudom, hogy egy hölgy kb. 55 éves, nála és a lányában volt, de mindig megpróbált vásárolni ételt úgy, hogy 90 nap után is megfeleljen neki. A diéta befejezése után is reggelente reggelizett, és ezzel egyidejűleg már nem fogyott. El is kezdeném festeni, legkevésbé ragaszkodnék az ebédlőhöz.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
hópehely fogyott egy 90 napos étrendből 2 hétig 5 kg-ot, zavartalan és testmozgás nélkül, és akkor is tartom őket, ha kissé eltörök
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
PRÓBÁLJA AZ EGYESÍTÉST A KÉSZÍTMÉNY SZERINT .
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia bébi, már otthon voltam az erdőből, jó volt taposni, de hideg volt.
jessical mielőbbi gyógyulást kívánok, 2 hete volt influenzám a hörgők gyulladásával és a még kezelendő hörgőkkel együtt. Este fitt gömbön tornázom.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
jesszisztikus kívánság a korai gyógyulásra
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
szia fegyvertársaim, heti 2 alkalommal fogok edzeni, heti 2 alkalommal leszek aerob, és háromszor lesz tornaterem, el kell kezdenem dolgozni ezen a diétán, mert nem fog értelme van annak, aki minden nap csatlakozik 50 csiszolóhoz, nem sok, aki nem tud egész nap szétválni, beírom a naptárba, mert különben nem leszek kénytelen gyakorolni, pszichológiai mozdulatok vannak rajta, és amikor nem gyakorolok, fekete pontot kapok, mint az iskolában, abból a macingolásból, amit 2 könyvből nem tudtam, de megnézem, tanulmányozom, tanulmányozom, és 18 évtől látni kell, hogy veszítenem kell további 6 kg, és boldog leszek, mivel tavaly 8 kg-ot tettem jól, amire emlékeztem, mert minél nagyobb az ember súlya, annál több a kiló, és akkor nehezebb, de ez mindig kezelhető, csak egy embernek nagyon, nagyon erős akarat és valójában semmi engedmény, ezért képesek vagyunk ezt együtt harcostársként megtenni.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Sziasztok lányok,
szóval ma többnyire ágyban vagyok. Influenzát kaptam, és kutyának érzem magam. Minden fáj. Kíváncsi vagyok, mikor lépek túl rajta. Szeretnék természetjárásra is járni.