Súlyunk több mint felét teszi ki, és nem nélkülözhetjük túl sokáig. Az internet azonban egy őrült hely, ahol néhány fotó elterjesztése elegendő ahhoz, hogy az emberek azt gondolják, hogy a vízivás káros lehet az egészségre.
A befolyásolók mozgatják a világot
Az internet tele van a táplálkozás és a szépség "szakértőivel", vagy a különböző életmód híveivel. Befolyásolják az influencereket, az Vice portál pedig egy veszélyes trendről tájékoztat, amely a közelmúltban kezdett terjedni az Instagramon keresztül. Egy ilyen influencer megtanítja, hogyan kell ragaszkodni a tea diétához, hogyan lehet tökéletes fotót készíteni, és új módon hogyan lehet egészségesebb víz ivása nélkül.
Ilyen influenza egy 30 éves Alise Miksta, aki tavaly nyáron rájött, hogy a jóga és a nyers étkezés már nem elegendő, és úgy döntött, hogy kipróbálja az ún "Nincs víz" kihívás. Ez azt jelenti, hogy abbahagyta a vízivást, ehelyett magas víztartalmú gyümölcsöket és zöldségeket fogyaszt. Ezenkívül úgy döntött, hogy teszteli a koplalás hatását, és 24 órán keresztül egyáltalán nem fogyasztott semmit. Egész nap csak néhány korty zöld teát élvezett.
Alise öt évvel ezelőtt gondolt először a változásra, amikor Indiában megismerkedett egy guruval. Látta, hogy van nála egy üveg víz, és azt mondta neki, hogy ez egy európai trend, amely teljesen haszontalan. Megjegyezte, hogy nem kellett mindig egy üveg vizet cipelnie. Alice hozzáteszi, hogy a vizet csak az emberi test megtisztítására szabad használni, de a szükséges folyadékmennyiség pótlásához szerinte elegendő nyers ételeket fogyasztani, beleértve nagy mennyiségű gyümölcsöt is. Influencer hozzáteszi, hogy különösen a palackozott víz piszkos és mérgező, de nem hagyta abba teljesen, csak 90 százalékkal csökkentette a bevitelét.
Egyáltalán szükségünk van vízre?
Alise azonban korántsem az egyetlen, aki a strandról vagy az edzőteremből származó fotók mellett az Instagramon is közzéteszi a "nincs víz" kihívás benyomásait. Sok olyan befolyásoló ember van, aki nem hajlandó vizet inni. Védik szokatlan döntésüket, és azt állítják, hogy ettől jobban és egészségesebbnek érzik magukat. Például egy 35 éves jógaoktató Sophie Prana állítólag egy éve nem iszik tiszta vizet, és rendkívül büszke teljesítményére. Állítása szerint a zsíros és sós ételeket fogyasztóknak különösen vízre van szükségük, de a nyers étrendet kedvelőknek csak "élő vízre", azaz dinnyéből, uborkából vagy kókuszdióból származó folyadékra lesz szükségük. Hozzáteszi, hogy a palackozott vízben semmi sem él, és ez csak egy üzlet.