Mindig a túlsúly ellen küzdöttem, és a testem a garantált étrendek után általában még jobban "duzzadt". Amikor a fiam megszületett, visszatartottam a vizet, és további tíz kilót híztam. Akkor még nem oldottam meg az ábrát, mert Adamkóm egyetlen kilogrammot sem nyomott. Olyan pici volt, hogy belefért a kezembe, és egy évig az életért küzdött. Ez az őrült stressz nemcsak a pszichémet, hanem az életmódomat is érinti. Csak azt akartam, hogy a fiam éljen, semmi más nem érdekelt. Amikor a fiam elég erős lett és kiszállt az életből, végre fellélegeztem egy kicsit. De az igazi fordulópont a karakterváltáskor akkor következett be, amikor úgy döntöttem, hogy pszichológus segítségével meditálok, és úgynevezett autogén tréningeket folytatok. Neki köszönhetően kezdtem tetszeni magamnak.
Nem fogok többet enni
Keményen dolgoztam magán meditációk, megerősítések, a régi kötelékek megtisztítása és feloldása formájában, és csoda történt. Lassan, de biztosan fogyni kezdtem. Hihetetlenül hangzik, de abban a pillanatban, amikor abbahagytam a súlyt és vállaltam magam azzal a 105 kilogrammal, az év folyamán minden fizikai erőfeszítés nélkül tizenhét kilót fogytam. Lehet, hogy senki nem kövez meg, de tényleg nem zártam ki semmit az étlapomból. Mindent eszem és iszom, amit csak szeretek, és nem tagadok le semmit. Amikor megérted, hogy a szerelem az ételekben is rejlik, megszűnik ellenséged lenni és szövetségesévé válik. Talán egyszerűen nem ettem túl sokat, mert nem kellett kompenzálnom a belső problémákat. Változtattam a gondolkodásomon, nem a szokásaimon.
A fejemben van
Most 164 centiméterrel 88 fontot nyomok. Tudom, hogy még mindig van elég plusz kilóm, de mivel boldog vagyok, fokozatosan csökkennek, anélkül, hogy diétáznának, vagy gyötrődnének a testmozgással. Soha nem sportoltam, és nem hiszem, hogy az a típus lennék, aki komolyan kezdene, de szerencsére megértem, hogy csak ilyen vagyok, és nem kell modellnek lennem. A természetes mozgásnak azonban nem állok ellen. Tudom, hogy fontos az ember egyensúlya szempontjából. Sokat kezdtem a természetbe járni, szeretek benne időt tölteni, sétálni, meditálni és könyveket írni. Jelenleg a fiammal élek pár nélkül, de egyáltalán nem bánom. Minden egyszerűen olyan, amilyennek lennie kell, és okkal. A jelen pillanatban élek, és férfi nélkül is elégedett vagyok. Nem akarok apámat adni a fiamnak csak azért, mert neki van vagy kell. Ha van egy ember, akivel találkozhatok, azt hiszem, ez a megfelelő időben fog megtörténni.
E-mailben áttekintheti a legfrissebb híreket, az új trendeket és az ízletes recepteket.
Kérjük, olvassa el az adatvédelmi irányelveket és a sütik használatát, mielőtt megadná e-mail címét. Bármikor visszavonhatja előfizetését.