A jelenlegi étkezési szokások elemzése a 7 napig tartó makrotápanyagok szintjén (életmódbeli problémáinak azonosítása), új, megfelelő kalóriabevitel és makrotápanyagok beállítása.
Mentorálás, ahol megtanítalak egészséges, tápláló menük készítésére, amelynek köszönhetően maga folytatja a programot. Módszertani eljárások és utasítások a csomag árában szereplő jegyek készítéséhez.
RÉSZLETES BMI-SZÁMÍTÁS
Töltse ki testtömegét és magasságát, adjon meg egy e-mailt, és 48 órán belül végezzen részletes BMI-számítást, amelyet egy táplálkozási szakember készít.
Érdekli az egészséges táplálkozás trendjei? Blogunkon az egészség és a táplálkozás területén a legfrissebb hírekről olvashat.
Egy speciális klinika vagyunk, amely személyes és online tanácsadással foglalkozik az egészség és az egészséges táplálkozás területén. Segítünk ügyfeleinknek nemcsak a hatékony fogyásban, hanem főleg abban, hogy fittnek érezzük magunkat. Egyéni menüket és testedzési programokat állítunk be, hogy ügyfeleink fogyjanak és örökké fenntartsák súlyukat.
EGYÉNI MEGKÖZELÍTÉS
MINŐSÉGI DIAGNOSZTIKA
ÍZletes étrend
JARKA HRITZOVÁ
FREYER JURAJ, okl.
BIZONYÍTVÁNYOS TÁPLÁLKOZÁSI SPECIÁLISOK
Hisszük, hogy mindegyikünk karcsú és egészséges lehet. Mindannyiunknak megvan az álmaink jellege. Az a tény, hogy az iskolában nem tanítottak meg minket arra, hogyan vigyázzunk testére megfelelően, nem jelenti azt, hogy ezt semmilyen életkorban nem lehet megtanulni és javítani lehet az életén.
LÉPJEN KAPCSOLATBA VELÜNK
MEGTALÁL MEG
HÍVÁS
LÉPJEN KAPCSOLATBA VELÜNK
Jarka a legjobb edző és motivátor, akivel valaha találkoztam. Enélkül nem lenne olyan egyszerű. Mindent szépen megmagyaráz, és jó irányba mutat. Jarka, köszönöm, hogy mellettem állsz és segítesz. Te vagy az őrangyalunk.
VANESSA
Köszönet ennek a csodálatos nagymamának, aki segített nekem a helyes irány megmutatásában. Nagyon jó vele dolgozni. Olyan ember, akinek jó a szíve. Csak ajánlani tudom.
ĽUBKA
Jarka csodálatos nő, edző, motivátor, barát, tanár. Mindenkinek ajánlom, aki milliószor kezdett fogyni, és nem sikerült, mert demotiválták. Jarka motiválni fogja Önt, érdekelni fogja és megválaszolja az összes kérdést.
MIŠKA
Nagyon ajánlom Jarkát. Nagyon sokat segített nekem. Zavarnak a különféle diéták, és mindig is éhes voltam, de mióta beállítottam a diétát, nem ismerem az éhséget, és a súly lassan csökken.
Régóta próbálom megtalálni az étkezés módját, hogy tudjak enni (nem lehetek étel nélkül?) És hogy ne hízzak. Különböző diétákon estem át, lefogytam és híztam ... amíg meg nem találtam Jarkát? és azóta ettem és szegény lettem. Köszönöm köszönöm és még egyszer köszönöm. Jarkát ajánlom mind a tíznek.
ERIKA
Jarka sokat segített nekem, keveset, alacsony kalóriát ettem és nem segítettem. Csak ő magyarázta el nekem, hogyan működik türelemmel és humorral is, de a legfontosabb az, hogy SEGÍTSEN. Megtanított menüt készíteni, és annak ellenére, hogy a súly nem esik annyira le, mint vártam, a centiméterek megváltoznak, és végül olyan dolgokká válok, amelyeket már nem tudtam viselni. Nagyon ajánlom neked.