A terhesség ritka időszak az anya életében. A leendő anya teste jelentős hormonális és fiziológiai változásokon megy keresztül. Ahogy a gyomrod nő, a gondolkodásod megváltozik, és egy kis csoda megérkezésére összpontosít a világon. Azonban nem szabad elfelejteni, hogy vigyázzon magára. És mindenekelőtt a bőrödért.
A terhesség számos változással jár, amelyek az egész testet érintik. A bőr sem kivétel. A bőr, mint legnagyobb emberi szervünk, olyan változásokon megy keresztül, amelyek különösen a has és a mell területén láthatóak. De ezzel még nincs vége, az arcod és a test más részei is megváltoznak. Miért?
Az egyik változás, amelyet egy nő teste átél a terhesség alatt, a vér mennyiségének növekedése, ami nagyobb véráramlást eredményez. Ez javíthatja a bőr állapotát. A hajában is észreveszi a változásokat. Ezek azonban lehetnek pozitívak és negatív változások is.
A bőr érzékenyebb a terhesség alatt
Először is meg kell említeni, hogy a bőrápolásnak a terhességen kívül is rendszeresnek kell lennie. Ebben az időszakban megtudhatja, hogyan reagál a bőre az egyes termékekre. Ha allergiás reakcióval (bőrpír, kiütés) reagál egy anyagra, ne használjon ilyen termékeket terhesség alatt. Ez felesleges bonyodalmakat okoz.
Az érzékeny bőr a legalkalmasabb a természetes kozmetikumokhoz. Ha nem biztos abban, hogy mi a biztonságos az Ön számára, forduljon orvosához. A gyomrában növekvő apró morzsa közvetlenül kapcsolódik a testéhez. Tehát, ha minőségi és bevált termékeknek engedi magát, akkor a gyomrában elrejtett gyümölcsnek is enged.
A hormonális változások miatt a bőre a kozmetikumokon kívül más tényezőkre is reagálhat. Példa erre a túlzott napsugárzás, amely pigmentfoltokat hozhat létre, és születése után nehéz lesz eltávolítani őket. Nyári vakációra indul terhesség alatt? Ne felejtsük el a magas védelmi tényezővel rendelkező védőkrémet. Védje arcát sapkával vagy sapkával.
A hormonális változások miatt a semmiből kiütések, viszketés vagy bőrpír jelenhetnek meg. Ha néhány nap múlva nem javulnak, forduljon orvosához.
Pattanások terhesség alatt
A változások eredményeként a tested átél terhesség alatt , növekszik a faggyútermelés, vagyis a zsír, amely rugalmasságot biztosít. Ennek eredményeként a pórusok eltömődhetnek, és pattanásokat eredményezhetnek.
Ha kozmetikumokkal szeretné eltávolítani, válasszon egyet, amely csökkentheti a faggyú képződését. Óvakodjon olyan termékektől, amelyek retinolt és szalicilsavat tartalmaznak, amelyek károsak lehetnek a babájuk számára.
El akarja kerülni a striákat? Ezt nem szabad elfelejteni
A striák minden kismama félelmét jelentik. Ezeket a bőr megnyúlása és a bőr rugalmasságát csökkentő hormonok okozzák. A striák azért is kellemetlenek, mert nem érzed magad fájdalmasan, de a terhesség után kéretlen ajándékként megmaradnak. És nem feltétlenül csak a hasnak kell lennie, a striák a mellkasra, a fenékre és a csípőre is negatív hatással lehetnek. Hogyan küzdjünk meg velük
A siker alapvető receptje a lehető leghamarabb történő megkezdés. Bár a legtöbb anya csak a második vagy a harmadik trimeszterben veszi észre őket, a terhesség kezdetétől kezdve feltűnés nélkül jelentkeznek
A kis hegek megelőzésének vagy legalábbis csökkentésének egyik legjobb módja a masszázs. Ideális, ha a masszázs során E és A. vitamint tartalmazó hidratáló krémet használ. Naponta legalább kétszer alkalmazza a masszázst a stresszes helyekre.
A shea vaj, az aloe vera és az olívaolaj szintén bevált. Ha nagy mennyiségű gyümölcs, zöldség vagy teljes kiőrlésű gabona jelenik meg az étrendben, az nem lesz káros. Az összes ajánlás mellett nagyon fontos a legegyszerűbb recept, nevezetesen az ivási rendszer. A megfelelő folyadékbevitel nagy hatással van a bőr általános állapotára.
A nagyobb mell nagyobb gondot igényel
Ha eddig kicsi mellkasi érzése volt, ez a hiány a terhesség alatt megszűnik. Ebben a rövid időszakban a mell területén lévő bőr erősen megterhelődik, ezért megérdemli az Ön gondozását. A striákhoz hasonlóan nagyon alkalmas körkörös mozdulatokkal végzett masszázs, hidratáló krém segítségével.
Az emlőmirigyek kezdenek kialakulni a melledben, ezért tartsa be a mellbimbók higiéniáját, amelyet a szoptatásra is felkészíthet. A gyengéd csipkedésnek és masszírozásnak köszönhetően megkeményedik a bőr, ami csökkenti a szoptatás során bekövetkező károsodás valószínűségét.
Ne felejtsd el a bőrödet
Különböző krémeket használ a bőr javításához? Lehet, hogy kifizeti, vagy nem. A legfontosabb dolog a bőr reakciója bizonyos termékekre. Ez azonnal megnyilvánulhat, de néhány nap vagy hét múlva is. Ezért fontos figyelemmel kísérni a bőrt, és értékelni, mi az előnyös számára.
Ha meg akarja változtatni a terméket, de nem biztos benne, akkor csak a mintát próbálja ki. Ez segíthet a döntések meghozatalában. Ha száraz foltok, kiütések vagy egyéb hiányosságok vannak az arcán, akkor egy típusú krém biztosan nem lesz elegendő.
A krémek és kenőcsök ára ellentétes lehet a minőségi bőrápolással. Sok leendő anyát elszomoríthat. Ha mégis úgy dönt, hogy (ésszerűen) befektet, a bőre még a terhesség vége után is fizet neked.
Hogyan lehet szép bőrt elérni szülés után?
A terhesség kétségtelenül megterheli a bőrt. Szülés utáni állapotát az életkor és különösen a genetikai felépítése is befolyásolja. Ha édesanyádnak látása volt a szülés után bőrproblémák , lehetséges, hogy veszélybe kerül egy ilyen forgatókönyv. Jobban kellene figyelnie.
Ha terhesség alatt kellő figyelmet fordít a bőrére, akkor ez a csodálatos időszak vége után is tükröződik állapotában. Fontos, hogy ne becsüljünk le semmit. Jobb megelőzően festeni, még akkor is, ha még nincs vizuálisan nagy hasa.
A madárijesztő sok nő számára kiszámíthatatlan hormonális változás. Gonoszkodhatnak, például hirtelen megnövekszik a súlya. Így a csípőd, a melled vagy akár a combod is jobban megnőhet, mint szeretnéd. Nem nagyon tudsz küzdeni a hormonális változások ellen. Igen, a sérült bőr ellen, különösen a megelőzés ellen.
Ha néhány hónappal a szülés után törődik a bőre állapotával, ne hagyja figyelmen kívül a gondozást terhesség alatt. A szülés utáni további regenerációs folyamatok és kezelések nem elegendőek, csupán az egész folyamat befejezését jelentik, amely visszaállítja bőrét eredeti állapotába.
Végül is, közvetlenül a szülés után, abban az időszakban, amelyet hathetes időszaknak nevezünk, sok más folyamat és változás lesz a testében, és bőrének állapota nem ez lesz a legnagyobb gondod. Azonban ne aggódjon, ennek az időszaknak a kezdetét a szülészeten fogja tölteni, és minden szükséges információt a kórház személyzete biztosít
A terhesség ajándék
A terhesség stresszes, érzelmileg instabil, lenyűgöző, egyedi, de mindenekelőtt ajándék. Az anya gyermek iránti szeretete semmivel sem hasonlítható a világon. Ezért fontos, hogy élvezzük ezt a gyönyörű kilenc hónapot, és felelősségteljesen készüljünk fel egy kisbaba érkezésére.
Ugyanakkor nem szabad elhanyagolnia, hogy vigyázzon magára és a bőrére. A korai gondozás megakadályozhat több olyan problémát, amelyek súlyosbodhatnak a szülés után. A megelőzésnek és a minőségi krémeknek, kenőcsöknek, olajoknak vagy géleknek köszönhetően nemcsak önmagadnak tudsz segíteni és védeni, hanem a kis csodának is, amelyet a szíved alatt kezdesz viselni.