A krónikus fáradtság különféle módon nyilvánul meg. A krónikus fáradtság egyik megnyilvánulása az influenzaszerű állapot. Izomfájdalom, láz, ízületi fájdalom, rossz közérzet, komor hangulatok és hasonlók. Ha ezzel orvoshoz fordul, az orvos influenzaként értékeli. Természetesen fogalma sincs arról, hogy ez nem influenza. Sajnos még orvos sem. Sokan a megnövekedett cinkdózist használják immunitásuk kezelésére, mert az immunitást meg kell erősíteni, ha egy beteg beteg. A cink ásványi anyag, amely erősíti az immunrendszert. A logika tehát egyértelmű. Ez pedig nagy problémát jelenthet a krónikus fáradtságban szenvedők számára. Bár a cink viszonylag gyengén szívódik fel (az emésztőrendszeren keresztül legfeljebb 25%), a cink adagja elég magas lehet ahhoz, hogy aktiválja az ún. NMDA receptor.
NMDA receptor
Mi is pontosan az NMDA receptor? Az NMDA jelentése N-metil-D-aszpartát, más néven glutamát receptor. Ennek megértéséhez képzelje el az NMDA receptort egy nyílásként, amelyen keresztül a kalcium áramlik a sejtbe. Embereknél ez a nyílás a kalcium bejutására a sejtbe már nagyon nyitott. Ugyanis egy krónikusan fáradt ember sejtjei energiahiányban szenvednek. Ha egy sejt energiahiányban szenved, a kalciumbevitelnek vagy aktiválnia kell az energiatermelést, vagy meg kell ölnie a sejtet. De a sejtben lévő túl sok kalcium mérgező a sejtre és károsítja azt.
Testi szinten a krónikusan fáradt emberek a kalcium áramlását súlyosbodó fáradtsággal, izom- és ízületi fájdalommal, depresszióval vagy memóriazavarral élik meg. Természetesen ez csak néhány tünet. Hosszú távon ez sejthalálhoz és demenciához vezethet.
Cink felhasználás
Ha egy krónikusan fáradt ember nagyobb adagokban kezd cinket szedni, az az egész folyamatot támogatni fogja. Az oxidatív stressz és a fáradtság fokozódik a testben. És szokás szerint az emberek tanácsa gyakran kitart így. - Gondolom, kevés cinket szed, és növelnie kell az adagját. Így forog a romboló folyamat.
A táplálékkiegészítők nem mindig olyan ártatlanok, mint amilyennek látszanak. Ez nem azért van, mert a cink rossz. Egyáltalán nem. Ez a bizonyos cinkcsapda különösen óvatos a nők körében. Gyakran szenvednek hajhullás, törött körmök vagy pattanások. Ott mindenhol talál ajánlásokat a cinkbevitel növelésére. Nem azt mondom, hogy a nagyobb adag cink soha nem tud ellenállni, csak előbb más problémákkal kell megküzdenie, hogy a cink ne okozzon többet, mint használjon.
A jó egészség kívánságával felkészült az Ön számára