Erre úgy jutottam, hogy a reiki energia egyedi aktiválásának részeként olvastam a csakrák 21 napos "tisztító kúráját" (például amikor sokáig nem használtuk). A tisztító kezelés napi friss testmozgásból vagy mozgásból áll (élesebb járás), legalább 8 pohár tiszta víz vagy gyógyteák (pl. Echinacea) meginni, tizenegy előtt lefeküdni és naponta 10 percig meditálni, hogy első nap az alsó csakránál indulunk, és a hét minden napján felmegyünk a csakrára - három hét egymás után.
A meditáció zenéjeként az Akshara Weave különösen hasznos számomra:
Az Akshara Weave zenét is tartalmaz az egyes Usui reiki szimbólumokhoz - és szintén megéri, de a YouTube-on nem találtam, csak az interneten, és meg kell vásárolni. Még nem dolgoztam rajta, mert "ajándék lesz a fa alatt" ... 😛