A terhesség talán a legszebb időszak a nő életében, amikor boldogságot, örömet és elvárást tapasztal a születendő gyermektől. Különösen az első anyák esetében a terhesség időszaka különleges és ismeretlen időszak. Azonban, mint mondják, minden érmének két oldala van, és nem terhesség alatt áll. A terhesség alatt a legnagyobb probléma a mentális problémák, amelyek sok nőt zavarnak. Terhesség alatt szenved depresszióban? Bonyolítja az élet? Örömmel válaszolunk kérdéseire a következő sorokban.
Depresszió terhesség alatt - gyakran fordul elő
A terhesség minden nő életében az egyik legszebb időszak. Néhányan a nagyok ellenére jelentős problémák nélkül is át tudják élni ezt az időszakot hormonális változások, amelyek egy nő testében játszódnak le. Más nők viszont különféle pszichológiai problémáktól és negatív érzelmektől szenvedhetnek. A leendő anya életben maradhat félelem, zavartság, szorongás vagy depresszió érzése. Egyes kutatások szerint a terhességi depresszió a nők 14-23% -át érinti. A depresszió egyes tünetei átfedhetnek, mások csak ritkán fordulhatnak elő.
A depresszió laikus kifejezéssel élve a hangulati rendellenességet érinti 4 nőből 1 az élet egy pontján. Ezért nem meglepő, hogy sok mentális nő is szenved ebben a mentális betegségben. Sok esetben még egyes nők is összezavarodnak terhességi depresszió hormonális változásokkal, és ezért azt gondolják, hogy a depresszió csak valamilyen hormonális egyensúlyhiány. Ez a sejtés azonban nemcsak magára az anyára, hanem a gyermekre is nagyon veszélyes.
Így a terhesség depressziója ugyanaz a probléma, mint bármely más depresszió, amely ezen időszakon kívül jelentkezik. A hangulati rendellenességek, amelyek egyértelműen magukban foglalják a depressziót is, betegségeken alapulnak kémiai változások az agyban. Miért jelentkezik a depresszió a terhesség alatt? Terhesség alatt a nő testében jelentős hormonális változások vannak, amelyek hatással lehetnek az agy vegyi anyagaira depresszió és szorongás. Ezt a folyamatot súlyosbíthatják a nehéz élethelyzetek, amelyek depresszióhoz vezethetnek a terhesség alatt.
A nagy hír azonban az, hogy a terhesség depressziója azonban kezelhető. Tehát az anya dönti el, hogy mikor és hogyan kezdjen el vele foglalkozni. Az öngyógyítás nem tér meg, bár a megelőző intézkedések mindenképpen segítenek. Ezért, ha terhességi depresszióval kapcsolatos tüneteket észlel, keresse fel orvosát, aki már többet tud.
Depresszió terhesség alatt és tünetei
Statisztikai szempontból tudjuk, hogy a terhesség alatt depressziós nők általában legalább 2 tünetet mutatnak. Szóval milyenek a terhesség depressziójának leggyakoribb tünetei?
- a szomorúság állandó érzése
- érdeklődés elvesztése olyan tevékenységek iránt, amelyek általában boldoggá teszik a nőket
- tartós öngyilkossági gondolatok vagy kilátástalanság
- koncentrációs problémák
- szorongásos állapotok
- hiány vagy túlzott alvási idő
- értéktelenség vagy bűntudat érzése
- az étkezési szokások megváltozása
Ha a fenti tünetek bármelyikét megtalálta, javasoljuk az Önét ne becsülje alá a problémát és azonnal forduljon orvoshoz.
Mik az okai és kiváltói?
Az a tény, hogy a hormonokban jelentős változások zajlanak le a testében, biztosan nem növeli a hangulatát, mert, mint mondtuk, A hormonális változások hatással vannak az agy vegyi anyagaira, akik "felelősek" a hangulatodért. Ha ehhez további súlyosbító körülmények adódnak, akkor a testének olyan táptalaja van, amely készen áll a depressziós állapotok születésére. Tehát mi az oka?
- kapcsolati problémák
- korábbi meddőségi kezelés
- korábbi abortusz
- a családban előforduló depressziós állapotok
- a depresszió korábbi kezelése
- stresszes életkörülmények
- terhesség alatt bekövetkezett vagy jelentkező szövődmények
- traumatikus körülmények vagy visszaélés
Ha ezt a cikket olvassa, és a fenti kiváltó okok vagy okok miatt tudja, hogy van a depresszió kezdete terhesség alatt, mindent meg kell tennie annak érdekében, hogy megakadályozza. Vagyis győződjön meg arról, hogy egészséges életmódot folytat, pozitív könyveket olvas, pozitív emberekkel találkozik, vagy olyan tevékenységeket végez, amelyek boldoggá tesznek és eufóriába sodornak.
A terhesség alatti depresszió a csecsemő számára is veszélyes?
A terhesség alatti depresszió nemcsak az anyára veszélyes, hanem a babát is veszélyezteti. Ha nem kezeli és nem foglalkozik ezzel a mentális problémával, akkor rossz életmódbeli szokásokat okozhat, például dohányzást, alkoholfogyasztást, kiegyensúlyozatlan étrendet, öngyilkossági gondolatokat, amelyek végső soron koraszülés, a csecsemő alacsony súlya vagy a gyermek fejlődési problémái.
A depresszió azért is veszélyes, mert egy nő ilyen körülmények között nem rendelkezik motivációval, erővel vagy hasonlóval vágy, hogy vigyázzon magára és a fejlődő magzatra. Terhesség alatt állítólag éppen az ellenkezője volt. Óvatosnak kell lennie önmagának és az anya testében kialakuló magzatnak. Csak így születhet egészséges baba. Hogyan nyilvánulhat meg depresszió terhesség alatt született csecsemőkön?
- kevésbé lehetnek aktívak
- izgatottabbak lehetnek
- kisebb koncentrációt mutathatnak
E probléma elkerülése érdekében ezért ismételten elegendő és magas színvonalú ápolásra szólítunk fel nemcsak magunkat, hanem a fejlődésben lévő magzatot is.
Kezelés
Ha úgy gondolja, hogy depressziós állapotokban szenved, a legfontosabb lépés az látogatás az orvoshoz. Tehát meg kell keresnie és konzultálnia kell vele az Önt zavaró tünetekről és nehézségekről. A problémáinak intenzitásától és időtartamától függően orvosa megfelelő kezelést állít fel Önnek. Melyek a terhességi depresszió kezelési lehetőségei?
- pszichoterápia
- drogok
Kíváncsi lehet, hogy biztonságos-e a terhesség alatti depresszió kezelése olyan gyógyszerekkel, amelyeket antidepresszánsokként ismerhet. A szakértők folyamatosan megpróbálnak pontos és egyértelmű válaszokat találni erre a kérdésre. Számos felmérést végeztek, amelyek közül az egyik kimutatta Az antidepresszánsok újszülött egészségügyi problémákat okozhatnak. ezért különféle fizikai rendellenességeket, magas vérnyomást, különféle szívproblémákat vagy alacsony testtömeget okozhatnak a gyermekben.
A kezelés nagyban függ a terhes nő problémájának súlyosságától. Az orvosnak nagyon óvatosan kell eljárnia értékelje az antidepresszáns kezelés szükségességét. Ha enyhe vagy mérsékelt depresszióban szenved, akkor csak pszichoterápiával vagy szupportív otthoni kezeléssel tud boldogulni. Ha azonban a depresszió stádiuma olyan előrehaladott, ajánlott a pszichoterápia és a gyógyszeres kezelés kombinációja.
Az antidepresszánsok esetében fontos felismerni, hogy a placentán átjutnak a fejlődő magzatig. Ez azonban csak a későbbi egészségügyi komplikációk kockázatát jelenti a gyermeknél. Ennek nem kell szabálynak lennie.
Mi a fontos tudni a terhesség depressziójának kezeléséről?
-
Az orvos értékeli a kezelést előnyök és negatívumok antidepresszáns kezelés eredményeként. Ha van még a legkisebb is az egészségügyi problémák kockázata a gyermekben, a kezelés nem vezethet antidepresszánsok alkalmazásához. Önnek és orvosának kell megvitassák a többi alternatívát kezelés. Fontos megemlíteni azt is, hogy az antidepresszánsok szedésének egyik nagy hátránya a felépülés képessége tőlük függően.
Házi kezelés
Az otthoni kezelés az antidepresszánsok gyermek egészséges fejlődésére gyakorolt ellentmondásos hatásainak alternatívája. Az otthoni kezelést azonban csak enyhe vagy mérsékelt depresszió esetén szabad alkalmazni. A súlyos depressziós epizódok során előfordulhat, hogy antidepresszánsokra kell támaszkodnia.
- a fizikai aktivitás - ez kiváló módszer a szerotoninszint növelésére és a kortizolszint csökkentésére
- elegendő és minőségi alvás - az alváshiány a szervezet csökkent képességét okozza a stressz és más kellemetlen körülmények megbirkózásában
- kiegyensúlyozott étrend - vigyázzon elegendő tápanyagra, kerülje a koffeint, a szénhidrátokat vagy a mesterséges adalékokat
- omega 3 zsírsavak - A legfrissebb kutatások szerint ezen savak napi bevitele csökkentheti a depresszió tüneteit
- akupunktúra - Tanulmányok szerint ez kiváló módszer a terhesség alatti depresszió kezelésére
- gyógynövények - orbáncfű, levendula, kamilla és hasonlók tinktúrája
Gyakran Ismételt Kérdések
Hogyan nyilvánul meg a depresszió a terhességben?
A terhesség depressziója főként az anya érdeklődésének elvesztésében nyilvánul meg nemcsak önmagában, hanem a csecsemőben is, szorongásban, szomorúságban és reménytelenségben. További tüneteket a "Depresszió terhességben és annak tünetei" részben talál.
Mikor kell segítséget kérni?
A depresszió kialakulását jelző tünetek jelenlétében, mivel súlyos epizódokká mélyülhet, amelyek nemcsak az anyának, hanem a babának is árthatnak.
Hogyan kezeljük a depressziót a terhesség alatt?
A legfontosabb a megelőzés alapelveinek betartása, és ha mégis előfordul, fontos olyan orvost találni, aki vagy pszichoterápiával, vagy antidepresszánsokkal kezdi meg a kezelést. A gyógyszerek esetében azonban meg kell vizsgálni, hogy az előnyök felülmúlják-e a kockázatokat.