@barracudablur A diéta tartása terhesség alatt természetellenes, és bárki mondhassa el, amit akar, véleményem szerint szintén veszélyes. Nem azt mondom, hogy a feleségemet reggeltől estig kell tömni, hanem megint diéta? Miért? Ennek ellenére hízik, és néha megteheti, amit akar, és 25 kilót hízik, nem is tudja, hogyan (például én 😀).
Az egyetlen étrend, amelyet a leendő anya követhet, a terhesség alatti étrend. (Kipróbáltam egy haha-t, még mindig 20 plusz font volt).
Javaslom az egészséges és mértékletes étkezést és különösen a józan ész betartását, nemcsak barátaimnak, hanem mindenkinek 😉
@barracudablur szerintem még a hét egyetlen fehérje napja is rossz. A testnek rendszeresen meg kell kapnia az étrend összes összetevőjét, és ez duplán igaz a terhesség alatt. A fehérjékből származó energia felhasználásakor a vese nagyon megterhelődik, annak ellenére, hogy a fogyás során a fokozott zsírégetés során olyan anyagok kerülnek a szervezetbe, amelyek nem ideálisak a csecsemő számára,.
@barracudablur miért diétázik, amikor hamarosan gyönyörűen kezd hízni? nem ertem.
@barracudablur Egy fehérje nap, a problémának nem szabad lennie. 😉 Véleményem szerint. De a barátodnak valószínűleg gond van a fejében. Pregnancy 😉 Tartson diétát terhesség alatt., 😲 😲 Nos, mindenféle szélsőség itt MK-n. 😒
Dukan étrendjét követhetik terhesség alatt, de ez a diéta továbbfejlesztett 3. fázisa. Itt szépen le van írva: http://www.dukanovadieta.com/rady/item/34-tehot.
az ilyen diéta, orvosilag nem igazolt/celiakók stb./egyáltalán nem tartozik a terhességbe, nem értem teljesen, sikerült, főzés közben 30 kilót híztam, olyan dolgokat is ettem, amikre nincs szükségem pluszra, de igyekeztem a lehető legváltozatosabb és racionálisabb étrend lenni. A nő terhesség alatt azonban csak annyi feladata, hogy a lehető legtöbbet hozza meg a morzsákért, amelyeket magában hordoz, ezért a terhesség ideális ideális alakjának gondolatát ajánlom ésszel, és nem komplexekkel. különben nem hallottam a terhesség alatti fogyókúráról, szerintem eléggé beteges, a diéta helyett írnék fel konzultációt pszichológussal vagy minimális ülést buliban olyan emberekkel, akik ilyen rohamokat kapnak a feje.