Egzotikus reggeli, amelyet minden nap elfogyaszthat. Egyszer vagy kétszer készen állnak, és Ön készen áll arra, hogy teljes napot teljesítsen.
Raktáron több mint 5 darab
OBEZIN 90 kapszula Táplálékkiegészítő
Étrend-kiegészítő, amely olyan anyagokat tartalmaz, amelyek pozitívan befolyásolják a testsúlyt. Elősegíti a jóllakottság érzését. Segít csökkenteni az étvágyat.
Raktáron több mint 5 darab
OBEZIN Egészséges reggeli Goji és mazsola 78 g
Adjon testének elegendő energiát és vitalitást egész napra. Csak egy pillanatba telik elkészíteni ezt az egészséges reggelit.
Raktáron több mint 5 darab
OBEZIN 45+ 90 kapszula Táplálékkiegészítő
Étrend-kiegészítő, amely a testsúlyra és a makrotápanyagok normális működésére összpontosít 45 év feletti embereknél.
Raktáron több mint 5 darab
OBEZIN 45+ 2x90 kapszula DUOPACK Étrend-kiegészítő
Étrend-kiegészítő, amely a 45 év feletti emberek testtömegére és a makrotápanyagok normális anyagcseréjére összpontosít.
Raktáron több mint 5 darab
OBEZIN Egészséges reggeli Banán és füge 78 g
Fegyverezze fel magát az egész napra. A helyes út egy tápláló és egészséges reggeli. Ezeket kézzel szeletelt, kéntelen gyümölcsökkel gazdagítják.
Raktáron több mint 5 darab
OBEZIN Egészséges reggeli Alma és áfonya 78 g
Egészséges reggeli a legjobb minőségű gyümölcsökkel. Csak a tökéletes kezdet minden nap!
Raktáron több mint 5 darab
OBEZIN Egészséges reggeli Szilva és füge 78 g
Nincs hosszadalmas előkészítés, mégis olyan finom és egészséges reggeli! Zabpehely prémium minőségű gyümölcstartalommal.
Raktáron több mint 5 darab
OBEZIN 2x90 kapszula DUOPACK Étrend-kiegészítő
Étrend-kiegészítő, amely olyan anyagokat tartalmaz, amelyek pozitívan befolyásolják a testsúlyt. Elősegíti a jóllakottság érzését. Segít csökkenteni az étvágyat.
Raktáron több mint 5 darab
OBEZIN Egészséges reggeli Sárgabarack és mazsola 78 g
Mostantól a reggeli csak egészséges és kiadós. Olyan egyszerű és különösen ízletes! A kása prémium minőségű barackot és mazsolát tartalmaz.
Raktáron több mint 5 darab
OBEZIN Egészséges reggeli Áfonya és datolya 78 g
Várom, hogy ezzel a teljes reggelivel kezdje a napot! Ezenkívül csak néhány percet vesz igénybe azok elkészítése.
Raktáron több mint 5 darab
OBEZIN Egészséges reggeli Dió és datolya 78 g
Ízek kombinációja, amelyek jól passzolnak egymáshoz! Az egészséges reggeli dióval és datolyával kielégíti Önt és energiát biztosít az egész napra.
Raktáron több mint 5 darab
Diétás és fogyókúrás termékek - részletes leírás
Mi az étrend és milyen típusai?
Az étrend meghatározható az élelmiszer és a folyadék ellenőrzött beviteleként egy bizonyos cél elérése érdekében.
Biztosan találkoztál már valakivel a környékeden (vagy magadon), aki fogyni próbál. Tehát kitartott csökkentő étrend. Az egészséges fogyásnak megvannak az alapelvei, amelyek a következők:
- rendszeres étkezés kis adagokban naponta 5-6 alkalommal,
- rengeteg zöldség (sokkal kevesebb gyümölcs),
- kiegyensúlyozott arány az energiabevétel és a kiadás között,
- rendszeres ivási rendszer,
- az étrendi zsírok csökkentése,
- rengeteg minőségi fehérje,
- az egyszerű cukrok korlátozása.
Ez a fajta (csökkentő) diéta a testsúly (túlsúly) csökkentése érdekében csak egyike az ismert étrendek több típusának. Képzeljünk el másokat.
A diéta másik típusa, amely gyakran előfordul, az Gluténmentes étrend. A glutént tartalmazó ételek elsősorban egészségügyi okokból kerülnek ki a menüből. A glutén a búza, rozs, zab vagy árpa fehérje keverékének megnevezése. Ezeket az alkatrészeket kicserélhetjük:
- kukorica,
- szója,
- rizs.
Gluténallergiában vagy lisztérzékenységben (glutén intolerancia) szenvedők számára a gluténfogyasztás egészségügyi problémákat okoz. A betegség jelenleg gyógyíthatatlan, de gluténmentes étrendet követve a betegség tünetei eltűnnek. Szereted a tésztát, de a glutén jelenléte miatt nem engedheted meg magadnak? Próbálja ki a gluténmentes kukoricatésztát.
A vérében magas volt a koleszterinszint? Akkor valószínűleg alkalmas lesz az Ön számára koleszterin diéta.
- Ajánlatos csökkenteni a zsírok összes fogyasztását. Ez azt jelenti, hogy csak zsírmentes húst vagy alacsony zsírtartalmú tejterméket eszik.
- Kerülje az édes és zsíros süteményeket, sült ételeket stb.
Az étrend-kiegészítők segíthetnek a magas koleszterinszint csökkentésében és az egészség megőrzésében is. Próbálja ki például a népszerű InCardio-t vagy a Cholestent.
Májdiéta májbetegségben szenvedőknél kerül bevezetésre. Ennek az étrendnek a célja a károsodott májszövet kezelése és regenerálása. A fő elv a zsírok és az állati fehérjék kihagyása. Ebben a diétában nem illik bevenni:
- zsíros ételek,
- kolbász,
- fűszerek (chili, paprika),
- tojás,
- majonéz és
- természetesen alkohol.
Kerülje az étel grillezését, sütését vagy sütését. A diéta hatékonyságához szigorúan be kell tartani, általában hosszú időn keresztül. A nagy pozitívum, hogy a máj az egyik olyan szerv, amely képes a legnagyobb regenerálódásra. A máriás sólyomnak jelentős pozitív hatása van a májra, kipróbálhatja például tabletta formájában.
Hallottál már róla fehérje étrend? Célja a súly optimális csökkentése és fenntartása. Ez a diéta azon az elven alapul, hogy ha sok fehérjét látunk el a testtel, akkor fokozatosan elkezd zsírégetni. Napi két-három étkezést alacsony energiaértékű, korlátozott zsír- és szénhidráttartalmú fehérjetartalmú ételekkel helyettesítünk. Ennek eredményeként a szervezetben ketózisnak nevezett állapot alakul ki (ezért nevezik néha ketogén étrendnek). Ez a folyamat biztosítja a zsírraktárak preferenciális lebontását.