Ez a finom dinnyés turmix remek nyári frissítő. Ez segít a szükséges folyadékok, valamint a fontos vitaminok pótlásában. A vörös dinnye elegendő vizet tartalmaz, így nem kell sokat hozzáadni a turmixhoz.
A turmix elkészítéséhez válasszon mag nélküli dinnyét, vagy próbáljon meg minél többet eltávolítani. A friss fűszernövények, mint a menta vagy a bazsalikom, fantasztikus ízkombinációt hoznak létre a dinnyével
Szükségünk van:
- 1 csésze szeletelt vörös dinnye
- 50 ml vizet
- 1 ČL édesem
- néhány friss menta vagy bazsalikom levél
Megközelítés:
Tegye a hozzávalókat turmixkeverőbe, és egyszerűen keverje össze finom állagúra.
Ha vékonyabb turmixot szeretne, akkor ízlés szerint adjon hozzá vizet.
Szóval nagyon egyszerű volt, bár 😉
Miért érdemes egy dinnye turmixkal kedveskednie?
A vörös dinnye nagy hatással van egészségünkre, és sok értékes anyagot tartalmaz.
- a dinnyének vízhajtó hatása van, és segít eltávolítani a felesleges vizet a testből
- támogatja az emésztést és tisztítja a testet
- az egészséges csontok, fogak, haj és körmök számára fontos kalciumot tartalmaz
- csak 25 kcal/100 gramm, ezért remek étel az étrendben