"A világon a legegyszerűbb a dohányzásról való leszokással - már ezerszer leszoktam." (Mark Twain) "Ha úgy gondolja, hogy a dohány nem változtatja meg a női hangot, tegye a hamut a szőnyegre." (Jean Richard )
A dohányzás rossz szokás, és hatékonyan és kompromisszumok nélkül kell küzdeni ellene. Annál veszélyesebb, hogy a nemdohányzók is szenvednek a cigarettafüst hatásaitól. A statisztikák riasztóak, mert minden harmadik negyvenéves, aki napi több mint 20 cigarettát szív el, a nyugdíjkorhatár elérése előtt meghal.
Több mint 3800 vegyszert különítettek el a cigarettafüsttől. Egy cigarettából 2 mg nikotin kerül a szervezetbe, gyorsan felszívódik, és egyes hormonok kiválasztódnak (hasonlóan a stresszhez - katekolaminok). Felgyorsítja a szívritmust, felgyorsítja a pulzusszámot stb. Az egyik legkárosabb anyag a CO (szén-monoxid). Mérgező hatása, hogy sokkal hatékonyabban kötődik a vér pigmentjéhez (hemoglobinhoz), mint az O2. A CO-hemoglobin megkötése százszor erősebb, mint az oxigén megkötése. Ezért csökken a szív és így az egész érrendszer O2-ellátása.
A dohányfüst nagy mennyiségű mérget tartalmaz, amelyek szintén károsítják a szívet és az ereket. Különböző tudományos tanulmányok kimutatták, hogy a dohányzás kockázati tényező a légzőszervi megbetegedések, a szív- és érrendszeri betegségek, a tüdőrák, a hólyagrák, a szájüregi rák stb. Szempontjából. A dohányfüstben lévő és a szöveteket károsító anyagok felelősek a betegség változásainak kialakulásáért. mérgekként vagy közvetett módon az oxigénellátás csökkentésével. A dohányos „fenntartja” a CO magas koncentrációját a vérben, ez pedig az erek falának betegségváltozásához és a szaruhártya trombózisának fokozott kockázatához vezet (a szívet ellátó erek eltömődnek). A CO nyugtatóan hat a vérlemezkékre, abbahagyják az éberséget. Ezenkívül a dohányzás az oxigéngyökök fő termelője. Világos bizonyíték van arra, hogy a dohányzás megkétszerezi a szívbetegségből való halál kockázatát.
Minden dohányos megfigyeli, hogy fokozottan termelődik a nyálka. Reggel köhög, és ez a krónikus irritáció miatt a hörgők falai megvastagodnak, ami a légutak lumenének beszűküléséhez vezet. Ha szennyezett levegőt adnak a dohányzáshoz, megnő a kockázat. A WHO statisztikái szerint évente 2,5 millió ember hal meg dohányzás következtében. A 20. században többen haltak meg a dohányzás következtében, mint mindkét világháborúban.
Hazánkban a férfiak több mint 42% -a és a nők körülbelül 38% -a dohányzik. A legszomorúbb dolog az, hogy a dohányzás alacsonyabb korosztályokba költözik. Például a serdülők legfeljebb 42% -a dohányzik, az orvosok több mint 30% -a dohányzik, és ami a legkínosabb, az orvosok. Az egészségügyi oktatás és a hatályos jogszabályok nem befolyásolják a dohányzók számát. Az orvos általi dohányzást nem hivatásos tevékenységnek kell minősíteni, amely ellentétes a szakmájának etikájával (Bada, 1995), és viccnek tűnik számomra az az orvos képe, amelynek szájában cigaretta van, amely megtiltja a betegnek a dohányzást humoros magazinban.
A passzív dohányzás szintén veszélyes, és bebizonyosodott, hogy a dohányos nőknél, még ha nem is dohányoznak, a hólyagrák előfordulása 30% -kal magasabb, mint a nem dohányzó nőknél.
Ha nincs elég erős akarata a dohányzásról való leszokáshoz, legalább változtassa meg étkezési szokásait. Mindenekelőtt győződjön meg arról, hogy megfelelő jövedelemmel rendelkezik-e antioxidánsok.
SMOKEVITAMIN® egy elsősorban az aktív, valamint a passzív dohányzóknak szánt multivitamin-termék, amely vitaminokat, ásványi anyagokat és gyógynövényekből és növényekből származó kivonatokat tartalmaz minden dohányos egészségének támogatására. Növényi kivonatokat talál benne:
Csomag tartalma: 60 tabletta/114 g
Adagolás: Ajánlott napi adag felnőtteknek: 2 tabletek Evés után igyon sok vizet.
További információ ITT