- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
szia baba ezzel a diétával kezdtem a magasságom 167cm és a súlyom 65kg de most 62,9kg: D
de rosszul találom magam, cserélhetünk néhány információt stb
: D: D: D
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
akár joghurtba, akár csak ilyen ... vetnek és ők a FŐ Kiemelem ennek a diétának a FŐ cikkét, Nélkülük a diéta semmi. Megkötik a cukrokat és a zsírokat.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
azokat a korpákat, amelyekre alkalmasak? Még nem ettem - joghurthoz?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
itt feldolgozzuk 1 egész nap: www.dukanovadieta.com
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szóval hajrá és vasárnap azonnal csatlakozom:))
Szüksége van egy alapra a dukán étrendhez (DD), nevezetesen a zabkorpához. Ha nincsenek, felejtse el ezt a diétát. Szabadon elérhetőek a neten. Ebből a korpából naponta másfél evőkanálat kell megennie. tehát az 1. fázissal kezdi. Itt található az engedélyezett ételek listája, és ezekből összeállíthatja a menüket, ahogy akarja, és melyik illik Önhöz . így: www.dukanovadieta.com
Ebben a szakaszban csak egy dolgot kell betartani - korlátozás nélkül mindent meg lehet enni. Más ételek inkább elfelejtik, hogy léteznek.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Mi lenne, ha megírnánk, hogy mi leszünk, tehát támogatni fogjuk egymást.Még nem próbáltam ki, és fogalmam sincs, mit fogok enni például reggelire.?,
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Senki sem csatlakozik, minden diéta egy szörnyű hülyeség.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Csatlakozom: D de csak vasárnap kezdem oké bébi?
mert egyszer tartottam egy dukant, de kudarcot vallottam, mert a család grillezésre jött, és ennyi volt. a gyötrelem első napjai (: D) aztán szépen lefogytam.de visszajött amikor abbahagytam:(
de kezdem újra. vasárnap óta . de járuljunk hozzá naponta, mert egyszer elkezdtem ezt a témát, és szinte olyan volt, mintha magamról írtam volna:(