Elképesztően ropogós fahéjas krumpli édesburgonyából édes, az egészséges desszertek és harapnivalók minden kedvelőjének, és nem utolsósorban a fahéj szerelmeseinek. Ezzel a vaníliás krémmel kombinálva biztosan beleszeretsz.
Ezenkívül 1 közepes méretű édesburgonya a napi A-vitamin adagjának több mint 400% -át, a C-vitamin napi adagjának 37% -át, a rost és a B-6-vitamin napi adagjának 15% -át biztosítja. Az is rostokban gazdag és ezáltal segít az emésztés szabályozásában. Másrészt 1 közepes méretű édesburgonya alig több mint 100 kcal. Köszönhetően annak, hogy az édesburgonyát sütés előtt keményítőbe vagy tápiókalisztbe csomagoljuk, sütés után ellenállhatatlanul ropogósak lesznek. Azt javaslom, hogy készítsen vanília krémet fehérjével, a legjobb vanília ízzel, amelynek köszönhetően még értékesebb és egyben gazdagabb ételeket varázsolhat. görög joghurt fontos szerepe lesz a krémben is, mert ennek köszönhetően megkapjuk legfeljebb 26 g fehérje adagonként. Az ilyen tápértékek bizonyára nem csak a fitnesz rajongóinak és a sportolóknak fognak tetszeni, hanem azoknak is, akik álomtestük felé tartanak.
Ezek az édesburgonya krumpli nemcsak nagyszerű egészséges desszert vagy snack, könnyen hordozhatóak, ezért tizedikként kiválóak, vagy iskolába vagy munkába járnak. Ha egy evőkanál juharszirupot és vanília babot ad a krémhez, akkor biztosan nem fog ellenállni;)
- ha nem akar fehérjét használni a receptben, használjon még egy kis vanília kivonatot, és édesítse meg a tejszínt kedved szerint.