Egészség és étrend

receptek

Hagyma quiche

Finom hagymatorta .

Sült savanyított hering

A pácolt nyúl a kedvenc halam. A receptet a húsvéti különlegességek között találtam meg, érdekelte .

Pácolt pontyhámozó

Ezt a receptet is felvettem néhány évig a szilveszteri menübe, kissé fűszeresebb finomságként. Tud.

Guacamole

Megtisztítjuk az avokádót, kockákra vágjuk és megnyomjuk (akár villával, akár krumpliprésszel).

Rendes gombóc füstölt szalonnával

A gombóc nagyon hálás étel, akár tojással, gombával, tejföllel, túróval.

Egészséges alma

Amikor ezt a süteményt megsüti, nem sokat vétkezik, ha néhány darabot vesz.

Lasagna darált hússal és zöldségekkel

Ez az én kisemberem különlegessége, és nem én főztem. Sokféleképpen teszi őket.

Sült cukkini szeletek tonhal és kapribogyóval

Nagyon egyszerű, egészséges, mégis gazdag étel. A cukkini és a tonhal kombinációja meglepően finom.

Langosh a kenyértésztából

Gyerekként nagyanyám nyaralására mentem, valahányszor kenyeret sütött a kemencében, .

Gomba leves

Ezzel a levessel otthon ünnepeltük a Nemzeti Tanács képviselőinek döntését, miszerint ingyenesen belépnek a záhoráckei erdőinkbe és.

Almamorzsa pite

A sütemény érdekessége, hogy csak alma és morzsa, nincs tészta. ez.

Csokoládé-vanília álom (liszt nélkül)

Finoman rugalmas, forró-édes, de ami a legfontosabb egy csodálatos torta, tele összetéveszthetetlen csokoládéízzel vaníliával kombinálva.

Tofu töltött paradicsom

Újabb egészséges étkezés, véleményem szerint. Ez az én receptem, amelyet ma készítettem el.

Tejmentes rizs puding sárgabarackkal

Tej és laktóz allergiások számára. A klasszikus tej - hajdina ital és vaj helyett - palmarin helyett.

Banán szuflé

Habbá verjük a fehéreket, és hozzáadjuk a villával összetört banánt. Osszuk a keveréket tálakba (én vagyok.

Lazac zöldségekben, fóliában

Amint egészségesebb étrendbe kezdtem, ihletet kaptam vasárnap a Titkom című tévéműsorban.

Sült csirkemell spárgával és sajttal

A csirke másik változata:)

Burgonya fészkek

Egyszerű és gyors, durván reszelje le a burgonyát, dörzsölje meg a muffin formát zsírral és tegye mindegyik lyukba.

Spenóttal és sajttal töltött csirkemell

A csirke egyik növényi változata. )

Római zöldségleves

Hosszú idő után felfedeztem a boltban a római brokkolit, és nem tehettem róla, de megvettem. Ízlik.

Reszelt póréhagymaleves zabpelyhes galuskával

A zabpelyhes gombócok valóban kiválóak, tele vannak rostokkal és kiváló húslevesek a különféle típusokhoz.

Alacsony zsírtartalmú sajt-sárgarépa kenés

Remek recept, egyszerű, gyors és különösen hatékony alacsony zsírtartalmú étrendben.

Haruľa liszt nélkül

Keverjük össze a burgonyát, a fokhagymát és a babot.

Avokádó túróval kenve

Megtisztítjuk az avokádót, eltávolítjuk a köveket, felvágjuk és citromlével meglocsoljuk, hogy ne barnuljunk meg. Hozzátesszük.

Sertés szelet szilval

kedvenc szilvamártásunk ezúttal sertés combdal kombinálva

Banánszendvics jég és tárolás nélkül

pépesítsük/keverjük össze a banánt, öntsük egy tálba, adjunk hozzá tejszínt, vizet és esetleg rumot, verjük egy ideig

Vital vágások

Könnyű és egészséges desszert.

Gluténmentes bagett és zsemle a pékségből

így ezúttal a pékségben próbáltam ki. különben csak kenyeret sütök benne, de nem utolsó sorban.

Penne zöldségekkel és olajbogyóval

Egy idő után a testem ismét elmondta, hogy nem akar húst, ezért rögtönzöttem és.

Diós-joghurtos kovászos kenyér

Testreszabtam ezt a nagyszerű kenyeret. Inspirációt merítettem egy hasonló receptből, .

Remek brokkolipüré

Lassan jön a tavasz, úgyhogy küzdjünk a tavaszi fáradtság ellen. A brokkoli aktiválja az anyagcserét, javítja.

Saláta finomság

Ez a receptem sokkal korábbi időszakból származik, ezért nem tudok bemutatni hozzá szemléltető fotót. Egy.

Gözleme

Töltött török ​​palacsinta. Nevüket a sütés során a felszínen kialakuló "szemekről" kapták. ("gozler".

Zöldségsaláta sajttal

Próbáld meg és szeresd.

Sárgarépa vege lasagna

Mivel most 90 napos jellegzetes étrendbe kezdtem, igyekszem minden nap betartani.

Ribezelle torta hóval

Nagyon népszerű a családunkban:-D Ezen kívül nagyon egyszerű, gyors és ízletes.

  • RSS hírcsatornák Varechy
    receptek az olvasóhoz "data-toggle =" tooltip "data-html =" true "> ->
  • Varecha a Twitteren"data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha a Pinteresten"data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha az Instagram-on
    ösztönzők, szép fotók "data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha a Facebookon
    (160 000 rajongó) "data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha a Youtube-on
    Kattintson a feliratkozáshoz! "Data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">

A varsói recepteket, ételfotókat, videókat és egyéb tartalmakat szerzői jog védi. Több információ.
A Varecha sütiket használ, az összes recept a Webglobe - Yegon szervereken fut.
Szlovákiában készült. Utazás Szlovákiában