sokan azonban úgy vélik, hogy amikor éppen betegség miatt nem hagyják el a munkát vagy az iskolát, vagy nincsenek kórházban, akkor egészségesek és jó állapotban vannak.
De egészségesnek lenni sokkal többet jelent, mint a "beteg" ellentéte. Ez minden szempontból az általános egészségi állapot érzése, elegendő energiát jelent az olyan tevékenységek elvégzéséhez, amelyeket szeretnénk vagy amire szükségünk van. Elegendő energia egy normál nap minden tevékenységéhez:
- játékosan kezelje a munkahelyi támadást
- gyermekgondozás.
Egyszerűen azért, hogy bármilyen tevékenység közepette ne legyünk a végén lélegzettel, energiával és lelkesedéssel a munka és az élet iránt.
És végül, de nem utolsósorban az optimális testsúly fenntartása és gyógyszeres élet nélkül élés.
R U B R I K Y:
1. Wellness - életmód
2. Miért van szükségünk táplálék-kiegészítőkre, egészségre Szlovákiában?