Aj egészséges diéta Finom lehet. Ha ízlik a jó és egészséges étkezés, csak vegye fel a fantáziáját, vagy inspirálódjon.
Receptek
- Gluténmentes lehetőségek (7)
- Diétás ételek (8)
- Tésztaételek (8)
- Növényi ételek (20)
- Vegetáriánus ételek (65)
- Vegán opciók (8)
- Marhahús (5)
- Csirkehús (10)
- Hal (7)
- Tengeri fogások (1)
- Levesek (24)
- Mellékletek (18)
- Bevonatok (10)
- Italok (4)
- Gyümölcssaláták (1)
- Növényi saláták (13)
- Egyéb saláták (6)
- Krémek, pudingok (1)
- Pite, sütemény, desszert (38)
- Lekvárok (3)
- Egyéb ételek (18)
Fogyókúrák
- Gluténmentes étrend
- Megtakarító étrend
- Diéta hasmenéssel
- Fehérje étrend
- Szklerotikus étrend
- Székrekedés étrend
- Fóka étrend
- Alumínium diéta
- Diéta hasnyálmirigy-gyulladásban
- Diéta DAY-n
- Paleo diéta
- Diéta leállítása
Tudsz egy érdekes receptet?
Regisztráljon, és itt felveheti:-)
Szójakrokett
Recept a kategóriából: Vegetáriánus ételek, Köretek
500g Ravita szója 100g Ravita zabpehely 2 hagyma 2 tojás 3 fokhagyma gerezd zsemlemorzsa majoránna olaj só vagy sóoldat.
Szója nyárs
Recept a kategóriából: Vegetáriánus ételek
szójakockák szójaszósz fekete bors curry só gomba paprika hagyma sajt 220g sima liszt 250ml hideg víz sütőpor citromlé.
Almaszeletek
Recept a kategóriából: Sütemények, sütemények, desszertek
A tésztán: 40dkg sima liszt 25dkg vad 12dkg porcukor 1/2 sütőpor 4 sárgája A tölteléken: 1kg reszelt alma 10dkg granulált cukor 1 vaníliás cukor.
Házi tészta - nyálka
Recept a kategóriából: Köretek, Egyéb ételek
1 csésze durva liszt 2 tojás 2 PL vizes só sima liszt a portalanításhoz.
Mazsola szív cukorbetegek számára
Recept a kategóriából: Sütemények, sütemények, desszertek
50g teljes kiőrlésű liszt Ravita 160 g mazsola Jumbo Ravita 140 g dió 100 ml citromlé 2 evőkanál méz 1 fehér mandula blansírozott Ravita.
Gyümölcs szendvics cukorbetegeknek
Recept a kategóriából: Köretek, Sütemények, sütemények, desszertek
30g élesztő 300ml zsírszegény tej 60g szorbit 400g félig durva liszt 30g babakukorica 30g vad 70g szárított alma 70g szárított sárgabarack 70g szárított áfonya Ravita 150g.
Dia almás pite
Recept a kategóriából: Sütemények, sütemények, desszertek
600g sima liszt 250g vad 3 tojás kevés só 100g sütő édesítőszer 6 evőkanál tej citromhéj 1/2 zacskó sütőpor fahéj alma mazsola.
Kukorica - kókuszos süti
Recept a kategóriából: Gluténmentes ételek, Vegetáriánus ételek, Sütemények, sütemények, desszertek
3 csésze (kb. 3 dcl) Ravita kukoricaliszt (ha sötétebb tésztát akarunk, akkor hozzáadunk Ravita hajdina lisztet is) 1-2 csésze Ravita nádcukor 2-3 csésze kókuszreszelék (hozzáadom.