A kellemetlen helyzetek életünk mindennapjai. Az őket kísérő érzések sokáig fennmaradhatnak. Tanácsot adunk egy olyan technikára, amelynek köszönhetően szó szerint azonnal megszabadul tőlük.
Az olyan negatív érzéseket, mint a félelem, a tehetetlenség, a düh, a szorongás, a csalódás és mások, senki sem kerüli el. Jó döntést hozhatnak, ronthatják a hangulatunkat, és lehetetlenné tehetik számunkra, hogy a munkára koncentráljunk.
Néhányan várhatóak, például félelem vagy stressz jöhet egy fontos találkozó, egy vizsga előtt az iskolában, de szorongás vagy harag véletlenszerűen is előfordulhat velünk. Például konfliktusba vagy feszült helyzetbe kerülünk a munkahelyen, az utcán, bárhol.
Aztán, amint jó tanácsokat mondanak az arany felett, és mi csak egy dolgot szeretnénk, elűzni egy ilyen érzést.
Csak néhány perc
Jin Shin Jyutsu japán gyógyművészete szerint könnyű nagyon gyorsan megszabadulni a kellemetlen érzésektől.
Ezenkívül még senki sem veheti észre, hogy valamit csinál, például egy interjún vagy egy vizsgán, mert a mozgása természetes és nem feltűnő.
Minden ujjnak van egy sajátos szerve és sajátos érzelme.
Megszabadulhat a kellemetlen érzésektől, ha gyengéden masszírozza, stimulálja, dörzsöli az adott ujját, miközben mélyen lélegzik.
Energiát ad energiára, amely a kapcsolódó szervekre is átkerül, és a kellemetlen érzelem alábbhagy.
Ezenkívül megakadályozza a stressz egészségre gyakorolt hatását, és a teste nem lesz feleslegesen legyengülve. A holisztikus orvoslás szerint a negatív érzelmek kapcsolódnak számos betegséghez.
Hüvelykujj
Nyugtalanság, szorongás és depresszió érzéssel jár. Ha nem tud koncentrálni, és mindent feketén lát, a másik kezével finoman fogja meg a hüvelykujját, és finoman nyomja össze.
Mutatóujj
A félelemhez és a csalódáshoz kapcsolódik. Ha valami nem úgy működik, ahogy szeretné, akkor koncentráljon erre az ujjára.
Közvetítő
Az ingerlékenységgel, a haraggal és a dühkitörésekkel függ össze, ami a koncentráció problémája. Ha valami bosszant és problémája van a beszédének irányításával, akkor nem jó elnyomni vagy elfojtani őket, de a mediátor gyengéd masszázsa segít megszabadulni tőlük.
Gyűrű
Ez negatív érzésekkel, szomorúsággal és szorongással függ össze. Nem tudod, hogyan alakul valami, feszült vagy és aggódsz. Nyomja össze és óvatosan dörzsölje meg ezt az ujját.
Kisujj
Idegességgel, depresszióval, önbizalomhiánnyal és önbizalomhiánnyal függ össze. Ha tapasztalja ezeket az érzéseket, koncentráljon a kisujjára, és ne felejtsen el mélyet lélegezni.