Nem tudod kihozni magad az ágyból? Lehet, hogy dysania-ban szenved.
Sokan több okot is találnak arra, hogy ne keljünk fel minden reggel az ágyból. A paplanok melegek, kint hideg van, és néhány perccel később lehetősége van mozgatni a riasztót.
De mi van, ha ennek komolyabb oka van, mint az ártalmatlan, mindennapi ágyban heverészés? A Dysania problémát okozhat.
"A Dysania egy olyan kifejezés, amelyet gyakran használnak: ma reggel-nem megyek ki az ágyból" - mondja dr. Mark Salter, a Royal College Pszichiátriai Egyetem munkatársa. "Ez a viselkedés különösen azoknál fordulhat elő, akik súlyos depresszióban szenvednek."
Az orvosilag még el nem ismert Dysania nem csupán arról szól, hogy az ember a szokásosnál álmosabbnak érzi magát. Alapvetően krónikus képtelenség elhagyni az ágyat. A betegségben szenvedők képesek néhány napot ágyban tölteni, és felkeléskor gyakran szorongást tapasztalnak. Hatalmas vágyat érezhetnek abban is, hogy visszatérjenek az ágyba, amint elhagyják őt.
Magát a rendellenességet nem lehet diagnosztizálni
Fontos tudni, hogy nem valószínű, hogy magát a dysaniát diagnosztizálják. Általában depresszióval vagy krónikus fáradtság-szindrómával járó tünetnek tekintik.
Hogyan lehet megtudni, hogy egy személy szenved-e ettől a rendellenességtől?
Hogy megtudja, van-e Önnek vagy közeli személyének dysania, dr. Salternek először ki kellene zárnia, hogy fizikailag nincs-e valami baj az illetővel.
Javasolt azt is megkérdezni a betegtől, hogy milyen egyéb tüneteket tapasztal még. A vizsgálat súlyos állapotban a depresszió diagnózisához vezethet, amely Dr. A Saltera számos negatív hatást gyakorolhat a szervezetre. "Az időszakos alvás, letargia (mentális gyengeség, közömbösség vagy nehéz alvás) a depresszió testi tünetei" - mondja Dr. Salter. A letargia a korai keléssel együtt néha teljes mozgásképtelenségként nyilvánul meg.
A súlyos depresszióban szenvedők nem is képesek felemelni a kezüket és meginni egy pohár vizet.
Ha nincsenek egyéb tünetei a depresszióval kapcsolatban, akkor nagyon valószínű, hogy egyszerűen szörnyű az ágyból való felkelés. Ez nem dysania.
Ha gondjaid vannak reggel felkelni, próbáld meg megváltoztatni szokásaidat
Ha nem biztos abban, hogy az ágyból való képtelensége komoly problémát jelent-e, vagy csak lustaságot, próbálja meg megváltoztatni szokásait.