Tanácsadója
Új terméket kaptunk a szlovák Good Nature s.r.o. cégtől. Express Diet néven. A gyártó azonnal kiterjedt médiakampányba kezdett, és olyan televíziós műsorokban mutatja be a terméket, mint a Teleráno vagy a Rady Lohoskák. Lehet, hogy a rádióban is hallotta a hirdetést.
Ez egy új koncepció, amelyet a gyártó a kívánt tömeg elérésének hatékony, egyszerű és különösen gyors módjaként ír le. Ha kíváncsi az 5 napos fehérjetartalmú étrend alapelveire, az Express Diet működik, egyáltalán működik-e és mennyit veszíthet 5 nap alatt, olvassa el.
Mi is pontosan az Express Diet?
Először is biztosan érdekelni fogja, hogy mi az Express Diet és hogyan néz ki. Ebben az esetben ezek nem tabletták, ahogy a legtöbb versengő fogyókúrás termékhez szoktuk.
Az Express Diet Kit 20 hiperprotein azonnali (por) ételt tartalmaz. A gyártó napi 4 ilyen étkezés adagolását javasolja. A készlet tehát 5 napig fog tartani.
Az Express Diet ételeket csökkentett tápanyagtartalommal, például zsírokkal és szénhidrátokkal állítják elő. Ugyanakkor nincs bennük glutén vagy nátrium-glutamát, ami szinte mindig megtalálható az instant ételekben. Ezek az anyagok nem kívánatosak, ha megpróbálnak lefogyni. Éppen ellenkezőleg, fehérjékre van szükség. Az Express Diet magas koncentrációban tartalmaz minőségi növényi és tejfehérjét és rostot.
Az Express Diet Kit a következő ételeket tartalmazza, amelyek melegen vagy hidegen is elkészíthetők:
(A zárójelben lévő szám a csomagban lévő csomagok számát jelzi)
- Reggelire édes zabpehely gyümölcsdarabokkal szolgálják fel. A magas rosttartalomnak köszönhetően a test több időt tölt, ami az egész igényes reggelig jóllakottság érzetét biztosítja. Választhat málna-vanília reggeli zabkását (2 db) vagy alma-fahéjas zabkását (3 db).
- Kényeztetheti magát diétás koktélokkal reggeli tizedként vagy olovrantként, vagy desszertként. Ha kevesebb vizet használ, akkor sűrű pudingot hoz létre, több víz hozzáadásával frissítő ital jön létre. A koktélok csokoládé-málna (3 db) és eper (2 db).
- A gazdag, kiadós és gazdag levesek alkotják az ebédet és a vacsorát. Természetes fűszerekkel és gyógynövényekkel ízesítik őket. Az ízek ötletesek és nagyon ízletesek. Egy tányér leves garantáltan jóllakik, mintha egy hagyományos ebédmenüt ettek volna, amely főételből + levesből áll. Választhat paradicsomot (2 db), gombát (3 db), sajtot (3 db) vagy spárgalevest (2 db).
Az elkészítés módja:
Keverje össze a reggeli zabkását 1,5 dcl forró vízzel. Hagyjuk állni egy percig.
Öntsön 3-5 dcl vizet a koktélokba. Ideális keverőgépben keverni őket. A víz lehet meleg vagy hideg.
Öntsön 3 dcl vizet a levesekre, és hagyja állni 5 percig. Célszerű habverővel keverni őket, így krémesebb állagú lesz.
A szükséges vízmennyiség csak tájékoztató jellegű, és rajtad múlik, hogy vékonyabb vagy vastagabb krémes állagot szeret-e. Díszítheti a kész ételt friss gyümölcsökkel, zöldségekkel és fűszerekkel fűszerezheti.
5 napot bírok klasszikus ételek nélkül?
A gyártó IGEN válaszol.
Ugyanakkor elismeri, hogy az első két napban éhes lehet. A testnek fel kell szívnia az energiát, így ezen első 2-3 nap alatt minden cukrot (szénhidrátot) eléget. Mivel az Express Diet ételekben nincsenek szénhidrátok, a test egy másik energiaforrást keres, amely a testzsír. Itt kezdődik a hatékony fogyás és ezáltal a testzsír elégetése. A fogyás egyszerű, de még hatékonyabb módja.
Mivel az Express Diet ételei természetes anyagokból állnak, a biztonság érdekében használat előtt olvassa el az összetételt és az allergéneket.
A ketózis státuszának kiváltása az Express Diet plus segítségével
Az Express Diet súlycsökkenésre gyakorolt hatása annyira jelentős, hogy ezen ételek képesek ún ketózis.
A ketózis elvét először a Harvard Egyetemen határozták meg 1974-ben. Jelentős hatásai miatt sokáig nem lehetett eltitkolni, és egy évvel később tömegesen kezdték használni fogyás érdekében. Magyarázzuk el részletesebben a ketózist.
Az étel 3 alapvető energiaforrást tartalmaz, amelyet a szervezet megkap az étel emésztése során. Ezek szénhidrátok, fehérjék és zsírok. Az Express Diet program nagy mennyiségű minőségi növényi és állati fehérjével látja el a testet. Másrészt a szénhidrátok és zsírok bevitele csökken vagy teljesen elmarad. A testsúlycsökkenés során a fehérje bevitele megakadályozza a test égését, ezért nincs izomtömeg-csökkenés, mint ez egy másik fogyási módszer esetén történne. A testzsír gyors lebomlása keton testek (ketonok) képződését okozza, amelyek elnyomják az étvágyat, elűzik az éhségérzetet, javíthatják a hangulatot és stimulálhatják a testet. A ketózis során fittnek és jó hangulatúnak érzi magát.
Mivel az Express Diet ételek nem tartalmaznak szénhidrátokat, a szervezetben tárolt zsír energiaforrássá válik. Ez a ketózis teljes elve. Egyszerű, gyors, hatékony és fájdalommentes.
A fehérjetartalmú étrend során nem ajánlott nem kívánatos anyagokkal (szénhidrátokkal, zsírokkal) fogyasztani az ételeket. Ezért próbálja elkerülni az íveket. Ugyanakkor ne felejtse el fenntartani az elegendő ivási rendszert, legalább napi 2,5 liter asztali vagy ásványvizet.
Hasznos tippek a fogyáshoz az Express diétával
- Nagyon fontos, hogy ne fogyasszon szénhidrátot a diéta során. Ez megszakítaná a ketózist, és el kellene kezdenie
- A diéta során próbáljon csak vizet vagy cukrozatlan teát inni. Mindenesetre kerülje az édesített limonádét, a kávét és főleg az alkoholt (sört, bort), mert sok szénhidrátot tartalmaz.
- Kerülje a különféle édesített cukorkákat és rágógumit is. Ha megszokta őket, cserélje ki cukormentes rágógumira.
- Próbáljon sós és édes ételeket váltogatni az Express Diet készletből, hogy fenntartsa a test optimális sószintjét.
- A diéta végén próbálja fokozatosan elkezdeni a klasszikus ételek osztályozását, hogy ne sokkolja testét.
- Próbáljon időt találni a könnyű testmozgásra (gyors séta, kerékpározás, úszás stb.).
- Kerülni kell a fehérjetartalmú étrendet terhes vagy szoptató nőknél, a közelmúlt műtétje után szenvedő betegeknél, cukorbetegségben, vérszegénységben szenvedőknél, alacsony súlyúaknál vagy allergiásak bármelyik összetevőnél (lásd az allergének táblázatát).
Az ifarmacy értékelése
Az Express Diet fogyókúrás termék kellemesen meglepett minket. Nem ígér "csodákat", mint más fogyókúrás termékek, de kifejezetten elmagyarázza a ketózis működését. Hatása bebizonyosodott, és a gyakorlatban való használatának több mint 30 éve során sok ember számára megvalósította a fogyás álmát.
Ezenkívül az Express Diet ételei ízletesek és egészségesek. Hetente legfeljebb 5 kg fogyhat. Azonban, ha többet szeretne fogyni, vagy kevesebbet kell fogynia, akkor az Express Diet ételeket 5 napnál hosszabb ideig is elfogyaszthatja. Ha további kérdése van, vagy érdeklődik a termék iránt, vegye fel a kapcsolatot a Good Nature s.r.o-val. a weboldalon.
Ha kíváncsi más és hasonló termékek áttekintésére, kérjük, kedvelje ITT.