A száj körüli ráncok okai:
- Öregedés - a fehérje (kollagén, elasztin) elvesztése miatt, amelyek feszes és rugalmassá teszik a bőrt
- A nap - a bőr túlzott UV-sugárzásnak való kitettsége
- Dohányzás - a kollagén és az elasztin pusztulását okozza
- Szalmával iszik - hasonló a dohányzáshoz
- Rágógumi - hasonló a dohányzáshoz
- Egyik oldalon alszik
A videóban szereplő nő megmutatja, hogyan kell csinálni:
Ezen gyakorlatok mellett meg kell is növeli az antioxidáns nyersanyagok fogyasztását. Az antioxidánsokban gazdag ételek fogyasztása fontos az öregedés jeleinek megelőzésében. Az ilyen ételek közé tartozik brokkoli, vörös szőlő, eper, paradicsom, sárgarépa, spenót a fokhagyma. A C-vitaminnal teli gyümölcsök és zöldségek szintén megfelelőek, amelyeknek köszönhetően támogatják az egészséges bőrt és megakadályozzák a rugalmasság elvesztését.
