A fiatal párok modern jelensége egyfajta néma meddőség. Nem a meddőség krónikus, és semmilyen orvosi tényező sem befolyásolja. A meddőség az, amit akaratlanul is okozunk magunknak, és nem is ismerjük. És mégis elég ennyire keveset változtatni!
A gyermek fogantatásának esélyét csökkentő fő tényezők általában ismertek, elérhetőek és gyakran szó szerint keresettek. Ezek elsősorban fogamzásgátló tabletták, dohányzás és alkohol, de a teherbe esés szinte garantált módszere a szülés és az azt követő szoptatás utáni idő. Ezen "módszerek" egyike sem 100% -ban megbízható. Ezeken és sok más egészségügyi indikáción kívül azonban van valami, ami megakadályozza, hogy úgymond családot alapítsunk. És ez a mindennapi életünk.
Túl sok transzzsír
A transzzsírok fogyasztása, amelyek általában sütemények, pizzák, chipsek vagy sült ételek révén jutnak be a szervezetbe, jelentősen befolyásolhatja a termékenységet. Nőknél előfordulhat, hogy az ovuláció nem fordul elő, a férfiaknál pedig a spermiumok minősége gyorsan csökken. Nem hiába mondják, hogy ha a partnerek meg akarnak foganni, akkor életmódjukat is módosítaniuk kell. Ez jelentős hatással van arra, hogy egy gyermeket el tudunk-e hozni a világra vagy sem. A problémának egyáltalán nem közvetlenül a testünkben kell lennie, hanem csak abban, amit beleteszünk. A jó ételek, például a banán, a teljes kiőrlésű rizskenyér, a mandula, a bogyós joghurtok jót tesznek a termékenységnek. Ezek a dolgok a transzzsírok helyettesítői, kivéve a szó legegészségesebb értelmében.
Túlzott teljesítmény
A testmozgás befolyásolja a termékenységet is, különösen akkor, ha sok van belőle. A nőknél ez a százalék gyakorlatilag megegyezik a férfiakéval. Ezek általában olyan sportolók, akik kondiznak, vagy egyszerűen túl sok időt töltenek az edzőteremben az izomtömeg növelésével. Ezenkívül rengeteg energiát költenek, ami nagyon negatívan befolyásolja a szaporodási ciklust. A kutatások évek óta bizonyítják és megerősítik, hogy a hosszú és intenzív testmozgás befolyásolja a gyermek fogantatásának képességét. A kevesebb ebben az esetben mindenképpen többet jelent.
Alacsony testtömeg-index
Egyszerűen fogalmazva, akár túl karcsú nők, vagy fordítva, túl karcsú férfiak, előfordulhat, hogy a gyerek nem jön, mert a BMI nem engedi el. Ha a BMI értéke alacsonyabb a normálnál, akkor megnő a petefészek diszfunkció, a meddőség vagy a koraszülés kockázata. Az étkezési rendellenességek menstruációs rendellenességekhez, hormonális ingadozásokhoz, rossz spermiumminőséghez vagy az ovuláció mellőzéséhez vezetnek. Ebben az esetben nem segít másokon, csak hízik. Ha ez nem működik, figyelje, mennyi kalóriát fogyaszt egy nap alatt, hogy legalább a normálnál többet kapjon.!
Partner psziché
Ha egy partner nyomás alatt áll, stressz van a munkahelyén, vagy állandóan üldözi egyik helyről a másikra, szó szerint kisiklott organizmust eredményezhet. Ha azt mondod, hogy ez téged nem érint, mert nem stresszelsz, de mi mindennap futunk a fél városban, mert egyik ételtől a másikig hajszolsz, ezt vagy azt keresed, és átitatva térsz haza, mint a mentolos édesség, akkor gondolkodjon el azon, hogy nem lenne-e ideje lassítani? Önnek és partnerének problémája lehet. A stressz semmilyen formában nem segíti a szaporodási ciklust, éppen ellenkezőleg.
Helytelen kenőanyag
Igen, a kenő gélek gyakran okozzák, hogy nem esünk teherbe. Az egész lényege a kompozícióban van. Bár a kenőanyagnak nincs spermicid hatása, lehetséges, hogy összetétele olyan sűrű, hogy a sperma egyszerűen nehezebben megy át rajta. Ennek eredményeként nem jutnak el időben a tojáshoz, vagy egyáltalán nem jutnak el. A legrosszabb esetben kimerülhetnek vagy megsérülhetnek. Nem újdonság, hogy ha a nő testében az embrió gyenge, akkor van egy ún elavult terhességmegszakítás, vagyis a terhesség nagyon korai szakaszában történő abortuszok. A méh egyszerűen megszünteti a gyenge embriót, és sok nőnek fogalma sincs arról, hogy terhes volt. A figyelmesebbek csak azt veszik észre, hogy késik a menstruációjuk, annál kevésbé tudnak semmit sem tudni. Ha babát keres, vásároljon megfelelő kenőanyagokat. A piacon és a szokásos gyógyszertári láncokban vagy gyógyszertárakban megtalálja azokat, amelyek "bababarátok", így összetételük támogatja a spermiumok petesejtbe történő mozgását! Kicsit drágábbak, de teljesíteni fogják céljukat.
Ugrás ciklus
A termékeny napokat minden olyan nőnek el kell sajátítania, aki megpróbál gyermeket szülni a párjával. Sok nő azonban ma szabálytalan ciklussal küzd, és akkor lehetetlen kiszámolni az ovulációt. Még a napi szeretkezés sem segít, mert a stressztől és a túl sok erőfeszítéstől eltekintve ezek az erős spermiumok nem tudnak eljutni a petesejtig. Ennek az az oka, hogy a fogantatás során minden második-harmadik napon közösülnie kell. Ez idő alatt a hím spermiumok helyreállnak, és elegendő mennyiséget gyűjtenek ahhoz, hogy a lehető legtöbbet eljussák a várakozó tojáshoz. Nos, a csecsemő fogantatása nem tűnik olyan könnyűnek.