Az ágynemű cseréje olyan tevékenység, amelyet nem felejtünk el. Van, aki havonta egyszer, valaki gyakrabban cseréli őket, van, akit ez nem érdekel túlságosan. De mi van a párnával? Ez egy hosszú távú befektetés, vagy rendszeresen változtatni kell rajta?
Ha legalább alkalmanként megmossa a lepedőt, nagyszerű szolgálatot tesz az egészségére. De senki nem gondolja, mit kezdjen magával a párnával. Ugyanazokat a "lényeket" tartalmazza, mint a lepedőket? Hogyan kell vigyázni rá rendesen?
Legkevésbé valószínű, de megtörténhet
A legrosszabb, ami történhet, hogy párnázott párnára kerül gerincét egy "sérülés" -re, eldugult ideg formájában, ami azonban a legkevésbé valószínű.
Ha problémákat tapasztal a gerincével, Egy párna nagyszerű támogatás lehet, ezért a lehető legjobb formájúnak kell lennie. Ellenkező esetben a gerincből kifutó idegek még nagyobb fájdalmat okozhatnak a testben, vagy okozhatnak más idegekbe menni és máshol fájdalmat okozni. Nem beszélve a zsibbadásról, lüktető fájdalomról vagy az érzékelés elvesztéséről egy adott helyen.
Az allergia romlása
Ha atka- vagy porallergiában szenved, lehet némi romlás. Nem a fehérnemű az egyetlen hely, ahol ezek a részecskék ülepednek. Ebben az esetben antiallergén párnák és lepedők vannak a helyükön, hogy megakadályozzák a romlást.
Miért olyan jók?
Ez főleg azért van sűrű szövésűek, szorosabb kapcsolatok fűződnek egymáshoz mint a normál lepedők, megnehezítve a részecskék behatolását.
"Az allergének számának csökkentésében a legfontosabb az ágynemű mosása minden héten forró vízben és forró levegőben szárítva,Mondta Cliff Bassett, a New York-i allergiás és asztmaellátó orvos.
Ez valószínűleg megtörténhet
Ha a párnád fekve fekszik, és már nem szolgálsz úgy, ahogy kellene, akkor valószínűleg nem is fogsz jól aludni.
"A párna integritásának szerkezete elvész összenyomja és elveszíti funkcióját,Mondta Christoper Winter, a Charlottesville Neurológiai és Alvási Klinika elnöke.
A hátfájás annak jele, hogy jó elgondolkodni azon, hogy az új párnába történő befektetés nem ésszerű ötlet-e.
Egy egyszerű trükk, amely "megmenti" a nyakát
Próbálja ki ezt a trükköt, hogy megtudja, új párnát kell-e vennie. Hajtsa félbe a párnát, és figyelje, mi történik vele.
Ha visszatér eredeti állapotába, akkor rendben van, és a párna még mindig "szolgál". Ha azonban hajtogatott marad, akkor jó újra körülnézni, hogy ne kerüljön egészségbe.
Tehát milyen gyakran mossanak a párnák?
Ha valóban tiszta párnán akar aludni, akkor tegye a mosógépbe legalább havonta egyszer.
- Fontos, hogy mosni és milyen hőmérsékleten - Ezt az információt megtalálja a címkén
- Kövesse a száraz mosást - különben megsértheti a párnát, és egyenesen a kosárba dobhatja
- Mossa le a párnát vagy a paplanot minden más ruhanemű nélkül, mindig külön
- Ha nem akarja megváltoztatni a párna vagy a paplan alakját mosással, válasszon egy finom mosási programot, és ne lépje túl a 60 Celsius fokos hőmérsékletet