A zsíros ételek - például a népszerű, de egészségtelen hamburgerek vagy krumplik - már 5 nap elteltével elpusztítják gyermekeinket! Minden ajánlás és az információmennyiség ellenére még mindig vannak olyan anyák, akik könnyen kényeztetik gyermeküket egy ilyen finomsággal.
- Diétás problémák és fájdalmak: Mi zavarja leggyakrabban gyermekeinket >>
Számos tanulmány kimutatta, hogy közvetlen összefüggés van a gyorséttermek fogyasztása és az elhízás, valamint a szív- és érrendszeri betegségek, vagy a cukorbetegség között. A legfrissebb tanulmány szerint az agy is befolyásolja ezeket az ételeket.!
Váratlan hatások
Az Illinoisi Egyetem kutatói megállapították, hogy a zsíros és zsíros ételek, különösen a népszerű hamburgerek és krumpli fogyasztása csökkenti az agy válaszidejét és rontja a munkamemóriát.
A telített zsírokban és koleszterinben gazdag étrend ezért lelassítja a gyermekek agyát, rontja reakcióikat, és fontos feladatok megoldása során memóriaproblémái lehetnek.
Lassabb reakciók és nagyobb problémák
7-10 éves gyermekek reakcióit tanulmányozták, akik játékot játszottak a formákról és a színekről.
A játékot arra tervezték, hogy tesztelje a kognitív folyamat sebességét és rugalmasságát - a figyelem átadásának, az alapvető információk kiválasztásának és a válasz megváltoztatásának képességét, ha szükséges.
A telített zsírsavakban, zsírokban, sült ételekben és koleszterinben gazdag étrendet rendszeresen fogyasztó gyermekek sokkal lassabban reagáltak és általában nehezebben kezelhetők.
Lassult anyagcsere
Tudta, hogy a gyorsétel öt nap alatt lelassíthatja az anyagcserét? A magyarázat egyszerű.
Az ilyen étrend megzavarja az izmok lebontását a vércukorszintben, és hosszú távú problémákhoz vezethet, például súlygyarapodáshoz, elhízáshoz, szívbetegségekhez és erekhez. A Daily Mail szerint Matt Hulver docens kijelenti:
"A legtöbb ember úgy gondolja, hogy kényeztetheti magát a magas zsírtartalmú ételekkel - legalábbis néhány napig. De csak öt nap kell ahhoz, hogy testünk izmai tiltakozzanak. ”Tehát a test drasztikusan rövidebb idő alatt reagál az étkezésre, mint vártuk.
Öt nap után
. átlagos zsírtartalmú étrend fogyasztása 55 százalék, a tudósok mintákat vettek a gyermekek izmaiból, hogy lássák, hogyan metabolizálódik a cukor.
Megállapították, hogy ezekben az esetekben az izom glükóz oxidációs képessége súlyosan romlik, ami azt jelenti, hogy nem kapnak olyan könnyen energiát.
Ilyen étrend mellett csökkent a gyermekek képessége arra is, hogy több feladatot tartsanak egyszerre a munkamemóriában, pontosságvesztés és az egyes feladatok vagy részfeladatok közötti váltás problémája.