Mint napjainkban jól ismert, az infraszaunák nagyon pozitív hatással vannak az emberi testre. Segíthetnek vagy megelőzhetik az egészségügyi betegségeket és problémákat.
Az infraszauna ismert pozitív hatásai például:
- A mérgező anyagok eltávolítása a szervezetből- méregtelenítés. Az infravörös kabinban a verejték 80-85% -a vízből áll, a többit zsírsejtek és koleszterin, zsírban oldódó mérgek, nehézfémek, savak, nátrium és ammónia alkotják. A hő hatására a toxinok kiválasztódnak a sejtekből. A mérgező molekulák ezt követően átmenetileg lerakódnak a nyirokba. Mivel a verejték nyirokból termelődik, a méreganyagok így jutnak ki a testből.
- Növeli az immunitást. MUDr. Paro azt állítja a testhőmérséklet növekedése baktériumok és vírusok elpusztulásához vezet az emberekben, vagy legalábbis egyes fajoknál megállítani a szaporodási ciklust. Ha a test fertőzött, a fertőzés megszüntetéséért felelős leukociták szaporodni kezdenek.
- Beállítja a vérnyomást
- Kedvezően hat a mozgásszervi rendszerre
- Csökkenti a fájdalmat, az izmok és az ízületek merevségét
- TÓL TŐLjavítja a vérkeringést, a bőr rugalmasságát, bőrbetegségek esetén is alkalmas.Eltömődött pórusok és kemény bőr, hegek és fájdalmak égési sebektől, bőrfeszültség és csalánkiütés, pattanások, ekcéma és pikkelysömör, leégés és keloidok, testszag.
- Segít légzési nehézségekben, asztmában (különösen a sóterápiával együtt)
- Támogatja a kalóriaégetést(passzív kardiovaszkuláris edzés). Egy közepesen képzett ember 500 g izzadságot izzadhat ki a szaunában, ami 300 kcal-t fogyaszt, nagyjából úgy, mint 3,5-5 km futás esetén. A hőn edzett személy 600-800 kcal-t könnyen izzadhat mellékhatások nélkül. Míg a vízvesztés okozta súlycsökkenés könnyen felzárkózhat az ivási rendszerbe, az elégetett kcal már nem kerül a szervezetbe. Mivel az IDS 2-3-szorosára növeli a verejtéktermelést egy hagyományos szaunához képest, a kcal feleslegének elégetésének növelése nagyon érdekes és csábító.
- Bontja a gyulladásos lerakódásokat és ödémákat, felgyorsítja a gyógyulást
- Segít a stressz enyhítésében.A stressz hatással van szívünk egészségére, és ez a fajta terápia csodákra képes, hogyan csökkentheti azt. A szauna intenzív szintű kikapcsolódást nyújt.
- Segít az arteriosclerosisban, a magas vérnyomásban, a szívkoszorúér betegségben.A finn orvosi kutatások szerint a szauna rendszeres használata javítja az edények rugalmasságát és rugalmasságát a szauna által okozott rendszeres dilatáció és összehúzódások miatt. A német kutatás viszont a vérplazma viszkozitásának javulását állapította meg.
Természetesen nem lenne helyes azt mondani, hogy az infraszauna csodaszer pozitív hatásainak felsorolása a lehetséges ellenjavallatokhoz képest valóban nagyon kiterjedt, ellentétben a finn szaunával, amelyet sajnos elsősorban egészséges egyéneknek szánnak, bár használata számos egészségügyi előnnyel jár. Az infraszauna megérkezése szinte mindenki számára lehetővé tette, hogy élvezze ezt az eljárást.