Kérem, legyen bárki tapasztalata ezzel a diétával, mik az eredmények
egészség és mások, nem kérek internetes tapasztalatokat, de
személyes.köszönöm.
Beszélgetés a témáról
2009 óta fogyok, szülés és a pajzsmirigy problémáinak megismerése után a fogyásom leállt, és nem tudtam mozgatni a karomat a mérlegen. Hetente ötször gyakorolhattam a kalóriák megerősítésére, semmi. Azt a tanácsot kaptam, hogy menjek át ezen a diagnózison. Ez orvos, emberi megközelítés. Drága, de jobb, ha egyszer és megfelelően diagnosztizálják és beállítják az adatokat, mint mindenkinek és milliószor. A problémám az volt, hogy túl intenzíven gyakoroltam. Alacsonyabb pulzusszámmal kell tornáznom, mint korábban. Készítsen menüt, edzéstervet.
Bár nem úgy néz ki, de ez a fiam kemény étrendje glutén, szénhidrát és cukor nélkül. A sütemény sütőtökből készül, a szeletet rizsolajban sült ízesített mandulaliszttel és uborkasalátával, édes fehér hagymával, korianderrel, mésszel és sárga dinnyével édesítve.