Kapcsolódó témák
Ha gyakori hasi fájdalom, hasmenés vagy székrekedés kíséri őket, akkor valószínűleg a kellemetlen bélbetegségben szenvedők 15 százalékához tartozik.
Ismételt hasi fájdalom, puffadás, gyakori hasmenés vagy székrekedés - olyan egészségügyi szövődmények, amelyekkel valószínűleg nem beszél barátaival vagy családjával, és gyakran nem orvosokkal. Ugyanakkor az európaiak 15% -a, gyakrabban nők, sőt az iskolások akár 14% -a szenved e tünetek egy részének kombinációjában, amelyek az irritábilis bél szindróma (IBS) diagnózisával társulnak.
Hol ugrál?
Az irritábilis bél szindróma esetén a tipikus hasi fájdalmat a bélmozgás problémái kísérik - székrekedés vagy hasmenés. "Az infláció és a hasi kényelmetlenség érzése szintén gyakori probléma. Bár nagyon gyakori probléma, nem súlyos betegség. Ha a diagnózist helyesen állapítják meg, akkor ezek a betegek nincsenek kitéve a vastagbélrák vagy más súlyos betegségek kockázatának "- nyugtatja a gasztroenterológus és az obesitológus MUDr. Minárik Peter, PhD. Bár a betegeknek nincs mit irigyelniük.
Ezenkívül az irritábilis bél szindróma (IBS) krónikus fáradtsággal, alvászavarokkal, fejfájással, izom- és hátfájással vagy hangulatváltozásokkal járhat, amelyek ördögi körben súlyosbítják a betegséget.
Az IBS nem hagy magára
Szégyelli, lebecsüli és hiszi, hogy a diéta mindent rendbe hoz? Ezért csak kevesebb mint egyharmada fordul orvoshoz. Kevesen szégyellik azt mondani, hogy otthon kellett maradnia, mert bélinfluenzája volt, vagy valami rosszat evett. Miért félünk tehát elárulni, hogy ugyanazok a tünetek szenvednek gyakrabban?
Miért irritálja?
Az IBS leggyakoribb oka a hosszú távú stressz, a bél bakteriális flórájának megzavarása, a hosszabb bélhossz, az agy fokozott érzékenysége bizonyos ingerekre, a múltbeli gyomor-bélrendszeri fertőzések vagy néhány ételallergia, amely az immunrendszer változásához vezet. a belek. A stressz viszont védekező rendszerre kapcsolja testünket, és sok emberben a feszültség átterjed az emésztőrendszerre, ami befolyásolja a szindróma rohamainak lefolyását és gyakoriságát. Az újabb és újabb támadásoktól való félelem pedig ismét stresszhez és az életminőség romlásához vezet. Zavart napi rutinja van, az evésre korlátozódik, kerüli a sporttevékenységeket, a hosszabb kirándulásokat és a társaságot. Rád is vonatkozik?
TESZT - irritábilis bél szindrómában szenved?
- Szenved hasi fájdalmat legalább 6 hónapig, amelyet hasmenés, puffadás vagy székrekedés kísér? igen nem
- Ürítés után általában enyhül a hasi fájdalom? igen nem
- A tünetek havonta legalább háromszor jelentkeznek? igen nem
- A tünetek több mint hat hónapig ismétlődnek? igen nem
Ha a válasz "igen", akkor valószínűleg irritábilis bél szindrómája van. Orvoshoz kellene menned!
A vér a székletben rosszabb
A diagnózis elsősorban más súlyos betegségek kizárásában áll. "Az irritábilis bélhez hasonló megnyilvánulások számos betegséget kísérhetnek, pl. gyulladásos bélbetegség, cöliákia, divertikuláris betegség vagy vastagbélrák. Ritkán más szervek betegségei is megnyilvánulhatnak ily módon - például vese, cukorbetegség vagy depresszió "- mondja Dr. Minárik, hogy ki kell zárni egy súlyosabb betegséget, különösen akkor, ha riasztó tünetek jelentkeznek - étvágytalanság, testsúly veszteség vagy vérzés a székletben.
Hogyan segítsek?
Vezessen naplót, jobban meg fogja tudni, mi nem tesz jót neked. Ha megtudja, egyszerűen kihagyhatja ezt az ételt a menüből. Győződjön meg arról, hogy elegendő probiotikum van a diétájában, mozogjon, lassítson, és főleg, ha csak keveset tud tenni, akkor enyhíti a stresszt.