Easy Gym - ez csak sport. Gyere és töltsd fel a zseblámpákat a fizikai mozgás, a pihenés és a kellemes környezetben ülés kombinációjával. Cseveghet barátaival, új kapcsolatokat létesíthet, találkozhat vagy csak pihenhet.
Szakmai irányításával edzők és oktatók Ne féljen bármilyen életkorban elkezdeni a testmozgást. Nem is számít, hogy milyen a fizikai állapota. Mindig rendelkezésére áll olyan professzionális személyzet, aki készen áll tanácsadásra, segítségre vagy arra, hogy megmutassa, hogyan érheti el céljait. Megszabadulni a nap folyamán felhalmozódott feszültségtől és stressztől az egészséges testmozgás és a fizikai aktivitás révén.
Hisszük, hogy jól érzi magát az Easy Gym edzőteremben, és edzőink segítségével megtalálja a helyes utat a jobb megjelenéshez, a jobb alakhoz és a jó hangulathoz.
Jana Kráľová
Szakosodás: Személyes fitnesz edző és táplálkozási szakember
SM - rendszeroktató, hatékony gyakorlat a gerincen
Képesítés: I. képzettségi szintű személyi edző
Eredmények:
Semifinalista MSR bodyfitness 2015
Kapcsolatba lépni: [email protected] | +421 918 704 146
Silvia Dadova
Szakosodás: Egyéni képzési tervek összeállítása
Gyakorlat terhes és szülés utáni nők számára szárazon és vízben
Testformálás
Izomtömeg növelése
Növelje a teljesítményt és javítsa az erőnlétet
A legyengült izomcsoportok erősítése
Táplálkozási tanácsok
Hosszú távú coaching
Képesítés: Fitnesz és testépítés 1. képesítő trénere
Kapcsolatba lépni: [email protected] | +421 918 704 146
Kajích Dávid
Szakosodás:
Izomtömeg növelése
Erő edzés
Funkcionális edzés
Súly csökkentés
Gyakoroljon a saját súlyával
Képesítés: fitnesz és testépítő edző 1. minősítési szint
Kapcsolatba lépni: [email protected] | +421 918 704 146
Mgr. Zuzka Biel
Szakosodás: Oktató ugrás, mezítláb, aerobik
Képesítés:
- Ugrás oktató (alap, parti, erő, előrenyomulás, dob)
- Bosnyák oktató (kardio, mag)
- 1. osztályú aerobik oktató
- Aikido edző (2. nap aikikai hombu dojo)
Kapcsolatba lépni: [email protected] | +421 908 353 311 | +421 905 654 125
Lucka Iváková
Szakosodás: Oktató ugrás, mezítláb, aerobik
Képesítés:
- Ugrás oktató (alap, erő, buli, gyerekek, előrejutás)
- 1. minősítés mezítlábas oktató (kardio)
- Az erősítés alapjai
Kapcsolatba lépni: [email protected] | +421 948 535 505 | +421 905 654 125
Števka Matulová
Szakosodás: Oktató ugrás, mezítláb
Oktató repülési képzés
Képesítés:
- Ugrás oktató (alap, elő, parti)
- 1. fokozat mezítláb oktató
Kapcsolatba lépni: [email protected] | +421 905 654 125
Lucia Lajčiaková
Szakosodás: Ugrás
-Mélység
-Beltéri kerékpározás
-Step aerobic
-kardio kickbox
-fitball és overball
Képesítés:
- Aerobik oktató 3. osztály
Kapcsolatba lépni: [email protected] | +421 905 654 125
Michal Matula
Szakosodás:
Felfüggesztés-oktató oktató felfüggesztési rendszer BODY, CORE
Funkcionális edzés
Táplálkozási szakember
Diétás étrend
Elhízás és fogyás
Alapvető ajánlások krónikus betegségekre
Táplálkozási terv kidolgozása