Keverje össze az egészséges turmixokat a gyönyörű színésznők szerint.
Ezekkel az italokkal képes lesz megszabadulni a túlsúlytól!
Melegszik, és le kell dobni a ruhák rétegeit, de a tél után nem lehet dicsekedni egy show-szereplővel? Merítsen ihletet hollywoodi színésznőktől, és keverjen egészséges koktélokat a fogyáshoz.
Jennifer Aniston varázslatos zöldségturmixja
Még idős korban is megőrizheti karcsú alakját, mint Jennifer Aniston színésznő (48). Azt állítja, hogy a kedvenc zöldségturmixának köszönheti. Ez a szó szerint varázslatos ital antioxidáns hatású, és nagy mennyiségű vitamint és ásványi anyagot képes leküzdeni a stressz ellen. A színésznő étkezés helyett mindig egy héten élvezi a turmixot. Tisztító és tökéletesen beindíthatja a testet a további működés érdekében.
Szükséged van:
6 saláta uborka
2 csomó friss spenót, amelyet forró vízzel párolnak
1 marék kelbimbó
Megközelítés: A megmosott és megtisztított zöldségeket vágjuk nagyobb darabokra, és tegyük a facsaróba. Adjunk hozzá gyömbért, fokhagymát, bazsalikomot és borsot, és tökéletesen keverjük össze. Hagyja kihűlni a turmixot egy pohár kancsóban, és igyon egész nap.
Ötletes zöld turmix Gwyneth Paltrow
Gwyneth Paltrow (44) színésznőnek két gyermek után is tizennyolcadik alakja van, így nem csoda, hogy mindenki a titkát keresi. A gyönyörű színésznő köztudottan szereti a jógát és különösen az egészséges életmódot, amely diétás turmixot is tartalmaz. A fehérjékkel és vitaminokkal teli növényi koktél antioxidáns hatású, és nagyban segíti a testmozgást, állítólag nagyszerű eredményeket hoz fel.
Szükséged van:
5 nagy káposztalevél
egy citrom leve
3 cm friss gyömbér
egy darab friss menta
Megközelítés: Nagyjából mossa meg a megmosott káposztaleveleket, tegye turmixgépbe, tegye hozzá a megpucolt és felszeletelt almát, a szeletelt gyömbért és az apróra vágott mentát, adjon hozzá vizet és citromlevet, és keverje simára. Szűrjük át egy finom szitán, és hagyjuk kihűlni.
Rosie Huntington-Whiteley spenót turmix
Rosie Huntington-Whiteley (29) modell és színésznő szintén a zöld ital egyik hirdetője. Nem engedheti meg magának a spenót italt, amelynek hihetetlen méregtelenítő hatása van, magas a B-vitamin és a vas tartalma.
Szükséged van:
4 levél római saláta
2 szár zellert
1 csésze friss spenót
fél citrom leve
1 csésze víz
Megközelítés: Vágjon darabokra salátát, spenótot, gyümölcs- és zellerszárat, tegyen egy turmixgépbe, és adjon hozzá citromlevet vízzel és jégkockákkal. Mindent keverjünk simára és hagyjuk kihűlni.
Blake Lively vegán méregtelenítő turmix
Blake Lively (29) gyönyörű színésznő, aki híres lett a Gossip girl című sorozatban játszott szerepéről, inkább egy vegán turmixot élvez, aminek állítólag mámorító hatása van. Ezenkívül méregtelenítő hatással bír, fellép a stressz ellen és feltölti az energiát.
Szükséged van:
1 csésze káposzta
2 levél mángoldsaláta
fél csésze petrezselyem
fél friss répa
fél csésze friss ananász
egy darab friss menta
Megközelítés: Tegye az összes hozzávalót turmixgépbe, és keverje simára. Hagyjuk kihűlni és tálaljuk.