- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Nem ismeri a hatékony fogyókúrás étrendet? ez sokk. 179 cm magas vagyok és 73 kg. Legfeljebb 65 kg-ot akarok. és nem tudom, hogyan kell csinálni.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Puck, minden megvan a fejünkben. A psziché nagyon fontos. Egyébként is csinosnak kell lenned, de ha nagyon le akarsz fogyni, kisebb célokat kell kitűznöd. Mondd el magadnak, hogy 8 nap alatt 1 kg-ot szeretnél lefogyni, és csak tornázz egy kicsit és egyél meg 2 sílécet. kevesebb, mint máskor. És akkor írj nekem!
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Ahogy visszatértem nyaralásról, 5 kg-ot híztam és nem tudok megszabadulni tőlük, még mindig éhesnek érzem magam, és nem tudom kitartani, még mindig van valami papám, és a számok a skálán hihetetlenül emelkednek, én attól tartok, hogy soha nem áll meg. A különféle étrendekkel nincsenek problémáim, de ezektől a kg-tól nem tudok megszabadulni.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Nagyon ésszerű lassan enni, ezért kevesebbet eszel.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Ügyeljen arra, hogy ellenőrizze, hogy most fut-e be néhány családi ékszerért. Minden étrend azonban sok fegyelmet igényel, hogy az ember ne essen többet a kelleténél.
Az általad kijelölt betegségek egyáltalán nem lehetnek örökletesek. Az elhízás szinte a rossz szokások következménye (esti nagy étkezés).
Az ajánlásokban egyetértek az Anonymous-2009-szel, de kipróbálhatja Mojka Egycsillagos éhségét is (lásd a témákat), hogy gyorsan fogyjon.
Sok türelem.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
és elkerülhetem-e az örökletes betegségeket? például anya tüdőembóliát kapott, visszérgyulladást, enyhe szívrohamot kapott. súlyos elhízása van. nagymama hasnyálmirigyrákban halt meg. nagypapa szívrohamban. az apának is súlyos elhízása van. és a második nagymama is alig elhízott. ez elkerülhető?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
a legjobb nagyon gyakran és kis adagokban