- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia, az elmúlt másfél hónapban kb. 6 kilót fogytam (70-től 64-ig). A testem most is kissé puha, de próbálok tornázni, és remélem, hogy idővel megerősítem. Lenze észrevette, hogy a melleim "hihetetlenül" lógnak. és csak kettőm van ! kérlek, tanácsold, mit tehetek ez ellen, mert még mindig szeretnék fogyni egy kicsit, de nem akarok csúnyán lógó melleket a húszas éveimben:(
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
tarts ki. amikor eléri a kívánt súlyt, akkor a roncsok híznak, és újra megtelnek. ha nem, még a testmozgás sem fog segíteni rajtad ... nem igen, úgy tűnhet, amikor két nap után egy kemény edzés után a mellkason áll.de csak azért, mert az izom kiváltottá válik.fújd meg újra. segít műanyag. és van békéd.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
gyakorolni kell a mellgyakorlatokat az erősítés és a növekedés érdekében.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
nem tehet róla. mivel a mellek kövérek, így amikor az ember elkezd fogyni, akkor először eltűnnek.ez nem recept arra, hogyan tartsuk fenn őket.legalábbis legalább nem ismerek ilyeneket.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia, amikor itt olvastam, valószínűleg nem én vagyok az egyetlen. Még csak 18 éves vagyok, és soha nem voltam kövér, a melleim nagyok, de szinte a gyomromig lógnak! Szinte hihetetlen, mert még nem tartok diétát. Azt mondták, hogy ez lehet genetika is, amelyet egyszerűen édesanyámtól örököltek, és ez azért is lehetséges, mert csak annyi különbséggel látható rajta, hogy 45 és 18 éves vagyok:( Nem is gondolok egy műtét, nem akadályoz meg, nem érzem magam kevésbé nőnek, éppen ellenkezőleg, szeretem és általában melltartó nélkül járok, csak az az ötlet zavar, hogy kinézek mint a terhesség után, mivel már teljesen lógnak, nagyon örülnék egy szakértő véleményének arról, hogy miért fordulnak elő ilyen rendellenességek a nőknél.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
de a melleket nem lehet annyira megerősíteni, mert zsír- és tej édességekből készülnek
a melleket csak a mell alatt, a mirigyek alatt tárolják, ezért nincs sok hatásuk arra, hogy lóg-e a melle.az a zsír és a zsír nem erősíthető
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
mimuuskaa
Tehát legalább lefogyott, mégpedig 6 kg, ami véleményem szerint nem kevés . DE nem fogytam - sem kg-ban, sem cm-ben, de (már kicsiben) a melleim összezsugorodtak a évben kb szám szerint ! Fogalmam sincs miért. Átlagosan hetente kétszer erősítek . így nem tudom, nem csökkentek-e ezek a gyakorlatok. (Sajnos csak mell, has-derék-csípő-comb nem). Szóval mit tegyek? Abbahagyni a gyakorlást?: - ((
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
. maji, diky:) van valakinek tipp? hmm.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
bébi, most nem akarok először fogyni, és amikor egyszer diéta segítségével lefogytam 6 kg-ot (amit álmomban szereztem), úgy éreztem, hogy a mellem is kissé összezsugorodott. de most naponta 1,5 hónapig jártam úszni (főleg csak a melleim stílusában), és úgy éreztem, hogy a roncsaim megszilárdultak. de tudod, most az apát nem úszik több mint egy hónapja, és apróbb változásokat látok rajtuk (ha még egy-két hónapot sehová cipeltem volna, elveszítették volna őket.). az úszás segített nekem - hideg víz, ezért nem próbáltam meg, de kétlem, hogy ez segít (talán csak általában elvérzik a test és így tovább. véleményem). de nem hiszek a gélekben és hasonló dolgokban (valamint a cellulitisz elleni krémben stb.). Tudom, én személy szerint inkább a mellizmok megerősítésére tippelnék (logikusan abból indulok ki. Amikor megerősíted a lábadat, a hasadat, a karjaidat stb., Az izmok kezdenek formálódni és az anyagcseréd felgyorsul. Miért ne lehetne ez? dolgozzon a mellizomban is, nem azt mondom, hogy az "A-lányokból" "D-lányok" lesznek, de azt is kialakíthatjuk, amink van (esetemben gyengén a B-lányok), szeretnék kidobni a fennmaradó kg (kb. 8 kg is) csak arra nem gondolok, hogy valószínűleg 4 kg-ot fogytam anorexia alatt, ez zavar, de az élet megy tovább.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
van, te is sokat veszítettél, és amikor úsztál, akkor nem vesztetted el ezeket a melleidet ? Valószínűleg kipróbálom . nagyon rossz, amikor most látom és érzem . és különben nincs jó tapasztalata semmilyen krémmel vagy feszesítő géllel kapcsolatban? vagy hideg vízzel zuhanyozni ? hogy ezek a dolgok egyáltalán nem segítenek-e.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
juj mimuska, kb. 2,5 hónap alatt 7 kg-ot fogytam. Nekem is vannak B-cka cicik. testedzés közben fogyott? nem most, hanem a fogyás során. Úsztam a "mell" stílusát, amikor lefogytam az első 5 kg-ot, és úgy éreztem, hogy az egész mellkasom is feszesebb. próbálja meg az úszást, talán segít. Most nem sportolok, mert a betegség visszhangja miatt nem tudok, de újra úszni fogok. hm. Én is lassan 23 éves vagyok, és én sem lennék elégedett.:ról ről(