Van még egy hetünk itt, és 7 napra menüket hozok 🙂 Remélem, hogy az FB oldalam ÉTELEM correctly helyesen be tudom illeszteni a közvetlen linkeket, vagyis a funkcionális linkeket a receptekhez 🙂 A legvégén talál egy praktikus bevásárlólistát a szó, amelyet kinyomtathat és bevihet a boltba, hogy ne felejtsen el semmit. De előtte nézd át és töröld az otthon lévő dolgokat, és nem kell megvenned őket (biztosan elég lesz belőlük).
HÉTFŐ
CSIRKE BEVONAT TOFU-val
TELJES SZEMŰ SZIVATTYÁK
ízlés szerint gyümölcs
DEMICATE más néven BRYNDZ SOUP
CSIRKEKEREKEK FÜGGELYEKKEL ÉS RUKOL BRYNDZ TÖLTÉSE
BROCCOLI SALÁTA
REGGELI ZAB KUPA
Teljes szemű sütőtök edények (hétfő) minőségi sonkával és zöldségekkel
KRÉM PÓRUSLEVES
PIZZA SZÁRÍTÓ BRYNDZÁVAL ÉS KÁROSAL
Túró eperrel
Fehérje pékség (lisztmentes) zöldségsalátával
GRANOLA FEHÉR JOGURTTAL
NÖVÉNYI LEVEL SÁRGA - MINTÁS GUMPOSSAL
TAVASZI KÓD
joghurt dióval
Zöldségsaláta pirított tojással
TÖLTÖLT Mézeskalács MUFFINOK
recept itt
alma és egy marék dió
Marhagömbök mártással
TÚRA - RUKOL BEVONAT
SALÁTA SPENCTEL, RADISZ, KÖRTÉVEL ÉS BRYNDZÁVAL
recept itt