A francia varázsa, eleganciája és egyszerűsége évszázadok óta ötvöződik és minőségi alapot nyújt nemcsak a csúcsdivat és a példaértékű viselkedés, hanem az eredeti konyha számára is. A gall kakas országa nem csak olyan különlegességeket kínál, mint a kagyló és a csiga. A lelkes francia nők szerint a méregtelenítő francia póréhagymalevest már évek óta tesztelik, és közülük sokan már nemcsak a szilárdabb egészségnek, hanem a szebb alaknak is segítettek.
A test méregtelenítése, különösen most tavasszal, mindenki számára nagyon fontos. A szervezet megszabadul a felhalmozódott méreganyagoktól, megtisztul és jobban felkészült az egészséges tavaszi étrend fogyasztására. Ha nem tisztítaná meg a belét, a tavaszi zöldségektől és gyümölcsöktől származó vitaminok és ásványi anyagok sokkal kisebb mértékben szívódnának fel a szervezetébe, mivel a tél után megakadályoznák a toxinok felhalmozódott maradványainak átjutását.
Csak 48 óra
A pórusos tisztítás végrehajtása nem igényel hosszú időt. Ilyen módon a klasszikus tisztításhoz két nap, ill. 48 óra. Nem is kell éhen halnia. Az ajánlások szerint azonban nagyjából csak póréhagyma levest szabad 2-3 óránként fogyasztani. Étvágyának megfelelően nyugodtan vezethet, és ha akarja, többé-kevésbé kényeztesse magát. Ha nem ehet csak póréhagyma levest, e tisztítás során zöldségeket fogyaszthat, például olívaolajjal és citromlével.
Hogyan készítsünk póréhagyma levest?
Szükséged van:
- 4 fiatal pórus
- 2 liter vizet
- 1 teáskanál só
- 1 teáskanál őrölt fekete bors
Megközelítés: Alaposan mossa meg a pórusokat, vágja apróra és forralja fel sós vízben. Amikor a póréhagyma megfőtt, a leves készen áll. Adj hozzá még fűszereket vagy chilit, és ehetsz. Ha akarod, keverhetsz póruslevest, míg mások egész úszó pórusdarabokkal ehetik.
Miért póréhagyma?
A póréhagyma rendkívül egészséges zöldség, amelynek többek között jelentős méregtelenítő hatása van. Ezért segít megtisztítani a testet és kiöblíteni a felhalmozódott salakanyagokat, amelyek megtelepedtek a belekben, és természetes úton nem tudtak kijönni belőlük. A póréhagyma nemcsak a beleket, hanem a vért és a problémás bőrt is megtisztítja. Támogatja vese, agyi aktivitás, valamint emésztés. Gazdag antioxidánsok, karotinok, de a C-, B6- és E-vitaminok is. Nagy jelentősége van a az immunitás elősegítése, a vércukorszint és a vérsejt-termelés stabilizálása. Nagyon diétás, és a rosttartalmának köszönhetően hosszabb ideig táplálkozhat.
A tisztítás alapvető szabályai
Ha meg akarja tisztítani a testét, és nem Ön a pórusok szerelmese, akkor fontos betartani azokat az alapelveket, amelyek segítenek megtisztítani testét a felgyülemlett szennyező anyagoktól és méreganyagoktól. A tisztítás során mindenképpen hagyja ki a fogyasztást:
- cukrok
- vegyileg feldolgozott élelmiszerek
- hús
- tej
- alkohol
Segít lefogyni és megszabadulni a narancsbőrtől
A test tisztítása nemcsak "belső" okokból előnyös. A jobb egészségi állapot mellett az "oldalsó" előnyök a test általános megfiatalítása és a bőr fiatalosabb megjelenése, javítják a hajszálak, a körmök minőségét, és többek között jelentősen csökkentik a belső tisztítás következtében a cellulitit, ami a szervezetben felhalmozódott méreganyagok okozzák. A máj jobb működése, valamint a vastagbél- és prosztatarák megelőző védelme szintén előnyös.
Szereted a póréhagymát? Tudsz más recepteket, amelyekhez ez az egészséges zöldség felhasználható? Írja meg őket a beszélgetés többi olvasójának.