Még a tanulási nehézségekkel küzdő gyermekeket is dicsérni kell, bár eredményeik nem mindig egyeznek a szülői elképzelésekkel. Az iskolai záróvizsga kapcsán, amelynek során a diákok javítani akarják az osztályzataikat, ezt Tubica Kövérová pszichológus, a Gyermekpszichológiai és Patopszichológiai Kutatóintézet állította a TASR számára, ahol a gyermekek és az ifjúság mentális egészségével foglalkozik.
"Minden szülőnek, aki az egész tanév folyamán kommunikál gyermekével az iskolai teljesítményével kapcsolatban, és minden online tanuló könyvében nyomon követi osztályzatait, tudnia kell, hogy milyen osztályzatok várnak gyermeke jelentési kártyájára" - mondta Kövérová, hozzátéve, hogy a szülők reálisan kell szemlélnie gyermekeik képességeit, nem szabad túlértékelni őket, és túl sokat várni tőlük.
A tanulóknak az iskolai záróvizsga előtt naponta ötször kell enniük, nem szabad megfeledkezniük a reggeliről, amelynek rostból, gabonafélékből, tejtermékekből, valamint gyümölcsökkel és zöldségekkel dúsított tizedből kell állnia. "Nekik köszönhetően a gyermekek jó fizikai állapotban és szellemi jólétben lesznek az iskolában, ami tükröződik a figyelmükben az órákon is" - mondta a pszichológus. Forró napokon - mondta - nem szabad megfeledkeznie a megnövekedett ivási rendszerről, amelyet legjobban a tiszta víz biztosít.
"A szülőknek érdekelniük kell, hogy mit ettek gyermekeik napközben, és kiegészítsék étrendjüket azzal, ami hiányzott. A gyermekek étrendjét úgy kell változtatni, hogy kielégítse a fejlődő szervezet magas igényeit, különösen az idősebb iskolás gyermekeknél, amikor az úgynevezett növekedési ugrás időszakában vannak, ezért előfordulhat, hogy a szokásosnál többet kell enniük "- tette hozzá a pszichológus . A gyümölcsök és zöldségek pótolhatatlan helyet foglalnak el a gyermekek táplálkozásában a gazdag vitamintartalom miatt, a tejtermékekből származó kalcium fontos a csontnövekedés szempontjából, és a gyermekek húsfogyasztással egészítik ki kellő mennyiségű vasukat.
Kövérová megjegyezte, hogy az ünnepek előtti utolsó hónapban a napok fokozatosan meghosszabbodtak és a hőmérséklet magasabbra emelkedett. "Normális, hogy a gyerekek viselkedése megváltozik, többet akarnak lenni, szórakozni, nem rohannak haza az iskolából. Az iskolai feladatok háttérbe kerülnek, később teljesítik, majd később elalszanak, ami fáradtságot és figyelmetlenséget eredményez az iskolában. Különösen nehéz azoknak a gyerekeknek, akiknek meg kell erősíteniük ezeket a jeleket "- mondja a szakember.
Szerinte a szülőknek egyértelmű határokat kell meghatározniuk a gyermekek számára, és be kell tartaniuk azokat. "Ez azt jelenti, hogy az utolsó néhány iskolai nap, amely alatt a gyerekeket tesztekre, vizsgákra, osztályzatokra várják, anélkül fognak tartani, hogy hosszabb ideig maradnának kint, mint ahogy azt szüleik meghatározták, és este sem lesznek tovább fent, mint korábban" - mondta. elengedhetetlen, hogy a gyerekek megbirkózzanak a tanév utolsó napjainak támadásával.