Az étrend és az oltások fontosak a védekezés kiépítésében.
A száraz őszi napokban, de a kollektívába való bejutással is, a gyermekek immunitását gyakran keményen tesztelik, és gyakran a megnövekedett morbiditás tükrözi. Ez az év a globális koronavírus-járványra is jellemző, amelyre a hallgatók szokatlanul sok időt töltöttek otthon. Veronika Vargová gyermekorvos válaszaiból kiderül, hogy ez pozitív vagy negatív hatással volt-e általános egészségi állapotukra, hogyan segít az influenza elleni oltás a járvány elleni küzdelemben, és hogyan lehet megfelelő módon felépíteni a gyermekkori immunitást. Az Orvostudományi Kar gyermekei és serdülõi.
Sok gyermek régóta kívül esik a nagyobb csoporton. Szenvedhetett és gyengülhetett-e immunitásuk? Lehetséges, hogy a gyermekek morbiditása a szokásosnál jobban növekszik az iskolába járás után?
Néhány hetes elszigeteltség biztosan nem fogja alapvetően befolyásolni az egyén - beleértve a gyermeket is - immunitását. Igen, az iskola és az óvodai létesítmények március közepe óta zárva tartanak, így néhány gyermek már több hónapja nincs csapatban. Ez nem azt jelenti, hogy nem találkoztak más emberekkel, függetlenül attól, hogy a szülőknek, testvéreknek, más családtagoknak és immunrendszerüknek elegendő ösztönzője volt-e a "munkára".
A kötelező nappali tagozatos oktatás szeptember óta kötelező mindenki számára, beleértve azokat a gyermekeket is, akiknek már van valamilyen kapcsolódó, gyakran krónikus betegségük vagy tartósan gyengült immunitása. A jelenlegi járványos helyzetre való tekintettel az iskolába visszatérés nem veszélyes számukra?
Azok a krónikusan beteg gyermekek, akiknek immunitása meggyengült, akár veleszületett immunrendszeri rendellenesség, akár a betegségük által megkövetelt szerzett kezelés által kiváltott rendellenesség következtében, mindig veszélyeztetettek a fertőzéssel szemben az egészséges gyermekekkel szemben. Annál is fontosabb számukra, hogy betartsák az általánosan alkalmazandó ajánlásokat. Súlyos immunszuppresszióban szenvedő betegeknél egyedi vizsgálati terv vehető figyelembe, amelyet meg kell vitatni a megfelelő szakemberrel, akivel a gyermeket hosszú ideig figyelemmel kísérik és kezelik.
Egy pillanat múlva ősz lesz, ez az az idő, amikor a gyermekek egészségét megtámadja az influenzajárvány. Véleménye szerint annak kialakulása befolyásolhatja a SARS-CoV-2 koronavírus gyorsabb terjedését?
Nem tudjuk pontosan megbecsülni a koronavírus viselkedését az őszi hónapokban, de igen, ez a forgatókönyv nagyon valószínű.
Az influenza vagy más gyakori betegségek tünetei nagyon hasonlítanak a koronavírus tüneteihez, és úgy tűnik, nincs megbízható módszer a megkülönböztetésükre. Tehát mit tanácsol, hogy elkerülje a felesleges pánikot, amikor bekövetkezik az influenza járvány?
Úgy gondolom, hogy az a tapasztalat, hogy mindannyian vagyunk - orvosok és betegek, ill. gyermekeknél szüleik a járvány első hulláma alatt szerezték meg őket. Fontos, ha lehetséges, inkább telefonon konzultáljon a beteg egészségi állapotával a kezelőorvossal, majd kövesse az ajánlásait. Az ilyen eljárás közös célja a gyermek megfelelő egészségügyi ellátásának biztosítása, ugyanakkor kiküszöböli az esetleges légúti fertőzések felesleges terjedésének kockázatát az orvosi létesítmény helyiségeiben - várótermekben vagy ambuláns klinikákon. Ebben az összefüggésben még egy ismert dolgot szeretnék hangsúlyozni, amelyet fontos felidézni és megfigyelni a jelenlegi helyzetben. Az akut betegség tüneteivel rendelkező gyermek nem tartozik a csoportba.
Az opcionális influenza elleni oltás az orvosok egyik ajánlása a világjárvány elleni küzdelemben. Miért valójában ez az oltás, amikor az influenza és a Covid-19 két különböző betegség? Hogyan segíthet az oltás a világjárvány elleni küzdelemben?
Alapvetően! Csökkenti a légúti fertőzések számát, és ezáltal a járóbeteg vagy fekvőbeteg-ellátást igénylő betegek számát. Ugyanakkor ez lesz az egyik közvetett mutató, amely segít megkülönböztetni az influenzát a Covid-19 fertőzéstől.
Mikor célszerű gyereket oltani influenza ellen? A szülő ezt a megelőzés részeként teheti meg most?
A következő időszak influenza elleni oltása az őszi hónapokban lesz elérhető. A szülők gyermekeik háziorvosainál ellenőrizhetik elérhetőségüket.
A gyermekek immunitásának erősítésére vonatkozó tanácsok elsősorban az egészséges táplálkozásról, az elegendő testmozgásról vagy a stressz elkerüléséről szólnak. A fertőzésekkel, az otthoni elszigeteltséggel vagy a több szabadidővel kapcsolatos aggodalmak táptalajt jelenthetnek a jó szokások kialakításához. Ebben az időszakban észlelt némi változást a betegeiben az egészségesebb életmód felé?
Ha nagy optimista szeretnék lenni - igent mondanék. Hiszen hány család kezdett erjedni, például karantén alatt. De realista leszek - az egészségesebb életmódra való váltás hosszú távon.
Mit lát a gyermekek immunitásának legnagyobb hiányosságaiban, mely anyagok hiányoznak leginkább a gyermekeknél, és hogyan lehet hatékonyan kiegészíteni őket?
A gyermekkori immunitás fokozatosan alakul ki. Az egyes komponensei teljesen működőképessé válnak a gyermekkor különböző időszakaiban. Ha azt a két legfontosabb tényezőt hangsúlyoznám, amelyekkel a szülők alapvetően befolyásolhatják gyermekük immunitásának kialakulását, akkor ez a megfelelő táplálkozás és oltás.
A fentieken kívül mit tanácsolsz azoknak a szülőknek, akik az immunitás erősítésének hatékony eszközeit kérik tőled?
Megismétlem - megfelelő táplálkozás. Biztosítsa a gyermek számára az összes tápanyagot tartalmazó változatos étrendet. Hacsak másképp nem jelöltük, ne hagyja ki egyetlen alkotóelemét sem, például tehéntejet, húst vagy glutént. Ha a gyermeknek az orvos által diagnosztizált betegsége van az étrendi korlátozásokat is magában foglaló kezelés részeként, akkor azt tanácsolják neki, hogyan lehet kompenzálni a specifikus tápanyagok hiányát és minimalizálni a gyermek fejlődésére gyakorolt negatív hatást. Fontos a megfelelő aktivitás, a vadonban maradás, a megfelelő alvási rendszer is.
Szükséges a gyermekek étrendjébe mesterségesen beilleszteni a vitaminokat, az ásványi anyagokat és más kiegészítőket, vagy tisztán természetes és természetes módon, azaz diétával lehet erősíteni az egészséget?
A választ részben az előző kérdésre adott válasz jelzi. Az egészséges gyermek teljes étrendje minden követelményt lefed, egy kivétellel, vagyis a D-vitamin beadását a gyermekkor meghatározott időszakaiban.
Valami ilyesmit lehet elérni a gyermekeknél "golyóálló immunitás? És még jó ilyesmit kipróbálni? Állítólag helyénvaló, hogy a gyermekek időről időre legyőzzék valamilyen gyakori gyermekkori betegséget, mert ez is hozzájárul az immunitás kialakulásához.
Nem, a golyóálló immunitás kifejezés nem létezik. Létezik egy egészséges, teljesen működő immunrendszer, amely sok más mellett a közös gyermekbetegségek leküzdésében is szolgál. Beszéltünk azokról az alapvető, de nagyon fontos tényezőkről, amelyek pozitívan befolyásolhatják annak fejlődését. Csak emlékeztető: hosszú távú.