"Rávezetjük a gyerekeket és a felnőtteket, hogy megmutassák érzelmeiket, félelmüket, dühüket és szomorúságukat. Mert egyesek szerint a sírás nem megfelelő "- mondja Anyalai Mária pszichológus.
Az interjúban a következőkről is beszél:
- miért fontos megtapasztalni a bánatot a veszteség után,
- hogyan történik a krízisintervenció az osztályteremben,
- hogy az iskola vezetése alábecsüli a válságintervenció szükségességét,
- hogyan kell a tanárnak folytatnia az osztálytermi tragédia után,
- miért van ma sok csalódott gyermekünk,
- hogyan erősíthetjük a gyermekek pszichológiai ellenálló képességét.
Válságintervenciót hajtott végre egy nyitrai iskolában, ahol a séta során egy fa esett a tanulókra, és egy fiú életét vesztette. Hogyan befolyásolhatja egy ilyen tragikus esemény az iskolát?
Ennek nagyon erős hatása lehet. Mert valaki, akit ismer, akivel néhány éve iskolába jár, vagy akár a legközelebbi barátja, nem jön hirtelen az iskolába. Nem csupán halálnak kell lennie valamilyen szerencsétlenség vagy természeti katasztrófa következtében, hanem olyan esetnek is, amikor az illető úgy dönt, hogy önmaga véget vet az életének.
Egy ilyen esemény mindig sok kérdést vet fel. A felnőttek és a gyerekek megkérdezik, mit jelent számukra, hogyan élnek tovább, amikor az illető már nincs itt. A krízisintervenció célja a poszttraumás stressz rendellenesség és traumatizáció megelőzése, ez valójában a biztonság elsősegélynyújtása, amikor senki nincs veszélyben, az esemény után 36-48 órával az áldozatok temetésének napjáig. Nem a tragédia helyszínén dolgozunk, a mentők, a rendőrség pszichológusai és a Kék Angyalok közbelépnek.
Téged egy máltai válságintervencióban képeztek ki. Pontosan miről van szó?
Ez egy kritikus incidens stresszkezelés (CISM) módszer, amelyet Jeffrey T. Mitchell amerikai terapeuta készített. Erre az Európai Iskolapszichológiai Szövetségen keresztül jutottam el, amely 2010-ben természeti katasztrófa, terrortámadás, autóbaleset, tanár vagy diák halála esetén válságkezelésre oktatott.
Németország, Izrael és az Egyesült Államok pszichológusai képeztek minket, akik az országukban elkövetett terrortámadások és iskolai lövöldözések után kezdték meg ezeket a képzéseket. Éppen ezért fel kell készíteni a pszichológusokat arra, hogy csoportos válságintervenciót tudjanak biztosítani az érintett lakosság minél több számára.
Ezt a koncepciót elhoztam Szlovákiába, adaptáltam a szlovák viszonyokhoz, és fokozatosan képeztem ki más kollégáimat.
Mi a szerepe abban az iskolában, ahol válságintervenciót végez?
Különösen a tragikus esemény által érintettek számára kínálunk egy teret, ahol kifejezhetik érzelmeiket, félelmüket, dühüket és szomorúságukat. Lehetőség arra, hogy biztonságos válságintervenciós környezetben tapasztalják meg őket. Azért vagyunk ott, hogy segítsünk nekik feldolgozni érzelmeiket, és hagyjuk, hogy sírjanak, mert egyesek szerint ez nem megfelelő. Biztosítjuk őket, hogy ez fontos. Ha valakit vagy valamit elveszítünk, egészséges a veszteség visszaszorítása.
Amikor ilyen erős érzelmek hatnak testünkre, a felnőtteknek és a gyermekeknek különféle fizikai tünetei lehetnek - ezek testünk gyakori reakciói a nagy stresszre. Veszély vagy veszteség érzésére. Megmagyarázzuk nekik, hogy ez a testük megfelelő reakciója, amelynek idővel át kell mennie, és nem kell azonnal az orvoshoz rohangálniuk.
Ilyen helyzetben mindannyian a következő kérdésekre gondolunk: „Mit tehettem volna? Meg tudtam volna akadályozni a katasztrófát? Mi lenne, ha a helyében lennék? Velem is megtörténhetett?
Mindez a fejünkön megy keresztül, és megakadályozza, hogy folytassuk az eddig vezetett életünket. Meggyőződésünk, hogy életünk soha többé nem lesz a régi, mert elveszítettünk valakit, aki nagyon közel állt hozzánk. A válságintervenció során azonban reményt keltünk az emberekben az élet folytatására is, mert az a személy, aki meghalt, meghagyta számunkra azoknak a pillanatoknak az ajándékát, amelyeket túlélhetünk vele, és senki nem fogja elvenni tőlünk. Ez örökre megmarad emlékeinkben.
A csoportos válságintervenció másik fontos része a gyermekek és a felnőttek felkészítése a jövőre, arra, hogy mit fognak tenni, ha otthagyják az iskolát, holnap, a jövő héten.
Például, hogyan lehet lebonyolítani egy osztálytárs temetését?
Természetesen sok gyereket zavar az, amit ott látnak