De ez az idő valóban repül. Lucia Mokráňová május 29-én lett anya, és egy nehéz császári metszés után eltartott egy ideig, mire összejött. A fitnesz nőnek, aki szereti a testmozgást, szünetet kellett tartania, és várnia kellett, amíg minden sebe meggyógyul.

kilót

Eleinte csak egy gyors sétával indult, amihez a nyár folyamán futást adott, később pedig egyszerű gyakorlatokkal kezdett, elsősorban a hasára koncentrálva. Most további gyakorlatokat is felvett, és ha érdekel, hogyan lehet a szülés után újra formába hozni, talál néhány tippet az Instagram történeteinek kiválasztásához.

Híveit elsősorban az érdekelte, mennyit fogyott Tali születése után. "A leggyakoribb kérdésed, mennyit fogytam . még +6 kg van have de jól le tudom leplezni 🙂 btw. de nem csinálok belőle semmit, le fog menni, mert már -16kg ment "- dicsekedett az anya a profilján.