A házi teljes kiőrlésű kenyér egészséges választás a gyakran kapható "fehér" kenyérhez képest. Ha Ön egyike azoknak, akik csak egészséges táplálkozással kezdenek, próbálja ki enyhe diós ízű tönkölykenyér receptünket.
- 500 g tönköly teljes kiőrlésű liszt
- 2 ČL só
- 1 csomag szárított élesztő
- 1 kg barna cukor
- 300 ml meleg vizet
- 6 PL őrölt lenmag
- 3 PL kender vagy napraforgómag
- 3 PL tökmag
- 1 PL olívaolaj
Minden család egyedi. Mindegyiknek megvannak a maga szabályai, szokásai és sajátosságai. Ezekkel a különbségekkel együtt a vélemények eltérnek arról, hogy mi a legjobb a gyermekek nevelésében és oktatásában. Hisszük, hogy mindenki megfelelő döntéseket hozhat gyermekei nevelésében, amennyiben hiteles forrásokból merít információkat.
Feliratkozás a hírlevélre
Kövess minket
Figyelem: Az oldal tartalma nem helyettesíti a szakmai tanácsokat